آپ کو الزائمر سے بچانے والے پیشے کون سے ہیں؟

یہ تحقیق معزز جریدے BMJ میں شائع ہوئی ہے، جو بتاتی ہے کہ وہ پیشے جن میں شدید مکانی عمل کاری شامل ہوتی ہے، جیسے ٹیکسی یا ایمبولینس چلانا، اس تباہ کن نیوروڈیجنریٹو بیماری کے خلاف کچھ تحفظ فراہم کر سکتے ہیں۔

الزائمر، مایو کلینک کے مطابق، دماغ کے نیورونز کو نقصان پہنچانے والی ایک حالت ہے، جو یادداشت کے نقصان اور دیگر علمی مسائل کا باعث بنتی ہے۔ یہ ڈیمینشیا کی سب سے عام شکل ہے اور عوامی صحت کے لیے ایک بڑا چیلنج ہے۔ تاہم، نئے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ کچھ پیشوں کی علمی ضروریات مثبت اثر ڈال سکتی ہیں۔

الزائمر کی تشخیص کے لیے جدید سائنسی پیش رفت

الزائمر کی روک تھام میں مکانی عمل کاری کا کردار

مطالعے میں 2020 سے 2022 کے درمیان تقریباً نو ملین فوت شدہ افراد کے ڈیٹا کا تجزیہ کیا گیا، جس میں 443 مختلف پیشوں کا جائزہ لیا گیا۔ نتائج سے ظاہر ہوا کہ ٹیکسی اور ایمبولینس ڈرائیورز کی الزائمر سے اموات کی شرح دیگر پیشوں کے مقابلے میں نمایاں طور پر کم تھی۔

خاص طور پر، صرف 1.03% ٹیکسی ڈرائیورز اور 0.74% ایمبولینس ڈرائیورز اس بیماری کی وجہ سے فوت ہوئے، جب کہ مطالعہ شدہ عمومی آبادی میں یہ شرح 3.9% تھی۔

تحقیق کاروں کی قیادت ڈاکٹر وشال پٹیل کر رہے تھے، جو کہتے ہیں کہ ان پیشہ ور افراد کی مستقل ضرورت کہ وہ راستے کا حساب لگائیں اور حقیقی وقت میں تبدیلیوں کے مطابق خود کو ڈھالیں، دماغ کے ان حصوں کو مضبوط کر سکتی ہے جو مکانی نیویگیشن میں شامل ہوتے ہیں، جیسے ہپوکیمپس۔

یہ علاقہ مکانی یادداشت اور الزائمر کی ظاہری شکل دونوں کے لیے اہم ہے، جو مشاہدہ شدہ تحفظ کی وضاحت کر سکتا ہے۔

وہ کھیل جو ہمیں الزائمر سے بچاتے ہیں

دیگر پیشے اور ان کا علمی اثر

دلچسپ بات یہ ہے کہ یہ رجحان دیگر نقل و حمل کے پیشوں میں نہیں دیکھا گیا جن کے راستے مقرر ہوتے ہیں، جیسے بس ڈرائیورز یا ہوائی جہاز کے پائلٹ، جن کی اموات کی شرح بالترتیب 3.11% اور 4.57% تھی۔ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ صرف گاڑی چلانا نہیں بلکہ حقیقی وقت میں مکانی عمل کاری ہی نیوروپروٹیکٹو فوائد فراہم کر سکتی ہے۔

یہ دریافت روزمرہ اور پیشہ ورانہ سرگرمیوں کے طویل مدتی دماغی صحت پر اثرات پر غور کرنے کا دروازہ کھولتی ہے۔ دماغ کو فعال رکھنے والی سرگرمیاں، جیسے نئی زبانیں سیکھنا یا موسیقی کے آلات بجانا، پہلے ہی ڈیمینشیا کے خلاف حفاظتی اثرات دکھا چکی ہیں۔ اب ایسا لگتا ہے کہ ہمارے کام کی نوعیت بھی ایک اہم کردار ادا کر سکتی ہے۔

زندگی کے انداز میں تبدیلیاں جو الزائمر کے خطرے کو کم کرتی ہیں

مستقبل کے مضمرات اور مزید تحقیق کی ضرورت

اگرچہ نتائج امید افزا ہیں، مطالعے کے مصنفین بشمول ڈاکٹر انوپم بی۔ جینا اس بات پر زور دیتے ہیں کہ یہ ایک مشاہداتی مطالعہ ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ دلچسپ تعلقات تو دریافت ہوئے ہیں لیکن وجوہی تعلقات پر حتمی نتائج نہیں نکالے جا سکتے۔ ان نتائج کی تصدیق اور حفاظتی حکمت عملیوں میں ان کے اطلاق کو سمجھنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

یہ مطالعہ ہمیں یاد دلاتا ہے کہ ہماری روزمرہ کی سرگرمیاں اور پیشے ہماری طویل مدتی صحت پر کس طرح اثر انداز ہوتے ہیں۔

ایک ایسی دنیا میں جہاں آبادی کا بڑھاپا ایک بڑھتا ہوا حقیقت ہے، ان عوامل کو سمجھنا اور ان پر عمل کرنا مستقبل میں نیوروڈیجنریٹو بیماریوں کے بوجھ کو کم کرنے کی کلید ہو سکتا ہے۔

الزائمر کی روک تھام کے لیے رہنما