گھریلو خطرات، جیسے کہ گیس اور صفائی کے مصنوعات، خواتین کی صحت کو متاثر کرتے ہیں

کیوں؟ آئیے اس راز کو کھولتے ہیں۔

چولہے کا جال: اختلاف کی گیس

کیا آپ جانتے ہیں کہ گیس کے چولہے ایک خراب بند پریشر ککر سے زیادہ خطرناک ہو سکتے ہیں؟

یہ بات سامنے آئی ہے کہ یہ قابل اعتماد باورچی خانے کے ساتھی نائٹروجن ڈائی آکسائیڈ (NO2) خارج کرتے ہیں، ایک ایسی گیس جو آپ کے پھیپھڑوں کو ہیوی میٹل کنسرٹ جیسا محسوس کرا سکتی ہے۔

ایک حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ صرف امریکہ میں 50,000 دمہ کے کیسز کے پیچھے ہو سکتے ہیں۔ اور بس یہی نہیں! یہ سانس کی بیماریوں کے بڑھنے کے خطرے سے بھی منسلک ہیں اور انتہائی صورتوں میں بینزین کی وجہ سے لیوکیمیا تک کا سبب بن سکتے ہیں۔

لیکن، یہ خواتین کو زیادہ کیوں متاثر کرتا ہے؟ خیر، Cookpad/Gallup کی ایک تحقیق کے مطابق، خواتین دنیا بھر میں مردوں کی نسبت تقریباً دوگنا کھانا پکاتی ہیں۔ تصور کریں، جب کچھ مرد فرائنگ پین کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہوتے ہیں، خواتین پہلے ہی دو مزید کھانے تیار کر چکی ہوتی ہیں۔

ریاضی کبھی جھوٹ نہیں بولتی!

صفائی کے مصنوعات کی جنگ

آئیے صفائی کے مصنوعات کی بات کرتے ہیں۔ سنک کے نیچے وہ معصوم بوتلیں ہماری گندگی کے خلاف جنگ میں ہمارے اتحادی لگتی ہیں، لیکن ان کا ایک تاریک پہلو بھی ہے۔ تحقیقات سے معلوم ہوا ہے کہ بار بار جراثیم کش اور صفائی کرنے والے استعمال کرنے سے دمہ کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اور جیسے کہ یہ کافی نہ ہو، کچھ اجزاء جیسے لیمونین، جو لیموں کی خوشبو دیتا ہے، جلد اور سانس کی مشکلات پیدا کر سکتا ہے۔

اور ہاں، آپ نے درست اندازہ لگایا، خواتین صفائی میں زیادہ وقت صرف کرتی ہیں۔ OECD کے مطابق، امریکی خواتین گھر کی دیکھ بھال میں مردوں کی نسبت تقریباً دوگنا وقت صرف کرتی ہیں۔ یہ بات حیران کن نہیں کہ یہ انہیں ان خطرات کے لیے زیادہ حساس بناتی ہے۔

گھر کے فریج کو کتنی بار صاف کرنا چاہیے؟

ایک محفوظ گھر کے لیے مشورے

نہیں، ہم آپ کو باورچی خانہ چھوڑنے یا ہمیشہ کے لیے افراتفری میں رہنے کا مشورہ نہیں دے رہے۔ حل زیادہ آسان ہے: ہوا دار کرنا۔ اگر ممکن ہو تو اپنے گیس چولہے کو انڈکشن چولہے سے بدل دیں۔ اگر نہیں، تو کھانا پکاتے وقت ایگزاسٹ فین چلائیں یا کھڑکیاں کھولیں۔ ایک ہلکی ہوا معجزے کر سکتی ہے۔

جہاں تک صفائی کے مصنوعات کا تعلق ہے، خوشبو سے پاک اور Safer Choice جیسی تنظیموں سے تصدیق شدہ مصنوعات کا انتخاب کریں۔ اس کے علاوہ، بیکنگ سوڈا اور سرکہ جیسے بنیادی اجزاء پر واپس جانا کبھی نقصان دہ نہیں ہوتا۔ اور یاد رکھیں، مصنوعات کو اندھا دھند مکس نہ کریں! لیبل پڑھیں؛ یہ آپ کی صحت کے لیے بورڈ گیم کی ہدایات پڑھنے جیسا ہے۔

آخری خیالات

ہم خوف پھیلانا نہیں چاہتے۔ تاہم، ان ممکنہ خطرات سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔ یہ خوفزدہ زندگی گزارنے کا معاملہ نہیں بلکہ معلومات حاصل کرنے اور تیار رہنے کا ہے۔ تو، اپنے گھر کا جائزہ لیں، دیکھیں کون سے تبدیلیاں کر سکتے ہیں اور سکون سے سانس لیں، لیکن گیس چولہے کے بہت قریب نہیں۔

آج آپ اپنے گھر میں ایک محفوظ ماحول بنانے کے لیے کیا اقدامات کریں گے؟ اپنے خیالات اور تجربات شیئر کریں۔ آپ کی صحت اور آپ کے خاندان کی صحت آپ کا شکریہ ادا کرے گی!