عنوان: نوجوانوں میں لبلبے کے کینسر میں اضافہ: علامات اور احتیاطی تدابیر
نوجوانوں میں لبلبے کے کینسر کے کیسز میں اضافہ ہو رہا ہے جو 50 سال سے کم عمر ہیں۔ علامات جانیں اور وزن کم کرنے اور شراب نوشی کم کرنے جیسے عادات میں تبدیلی کے ذریعے اسے روکنے کا طریقہ۔...مصنف: Patricia Alegsa
31-10-2024 11:25
فہرست مضامین
- نوجوان بالغوں میں تشخیص میں اضافہ
- ناواقفیت اور احتیاطی تدابیر
- خطرے کے عوامل اور طرز زندگی
- ابتدائی تشخیص کی اہمیت
نوجوان بالغوں میں تشخیص میں اضافہ
اوہائیو اسٹیٹ یونیورسٹی کے ایک حالیہ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ نوجوان بالغوں میں لبلبے کے کینسر کی تشخیص سالانہ 1% کی شرح سے بڑھ رہی ہے۔ یہ رجحان تشویشناک ہے کیونکہ روایتی طور پر اس بیماری کو زیادہ تر بزرگ افراد کو متاثر کرنے والا سمجھا جاتا تھا۔
تاہم، چالیس کی دہائی میں زیادہ سے زیادہ افراد کی تشخیص ہو رہی ہے، جو اس اضافے کے پیچھے وجوہات کی تحقیق کی ضرورت کو اجاگر کرتا ہے۔
کیا آپ بہت زیادہ شراب پیتے ہیں؟ سائنس اس بارے میں کیا کہتی ہے۔
کیسز میں اضافے کے باوجود، 50 سال سے کم عمر کے بہت سے لوگ اب بھی یہ سمجھتے ہیں کہ لبلبے کا کینسر صرف بزرگوں کی بیماری ہے۔ ایک حالیہ سروے سے معلوم ہوا کہ 33% نوجوان بالغ اس غلط فہمی پر قائم ہیں، اور نصف سے زیادہ افراد ابتدائی علامات کی شناخت کرنے میں غیر یقینی ہیں۔
ناواقفیت اور احتیاطی تدابیر
کیسز میں اضافے کے باوجود، 50 سال سے کم عمر کے بہت سے لوگ اب بھی یہ سمجھتے ہیں کہ لبلبے کا کینسر صرف بزرگوں کی بیماری ہے۔ ایک حالیہ سروے سے معلوم ہوا کہ 33% نوجوان بالغ اس غلط فہمی پر قائم ہیں، اور نصف سے زیادہ افراد ابتدائی علامات کی شناخت کرنے میں غیر یقینی ہیں۔
تاہم، خطرہ کم کرنے کے لیے احتیاطی اقدامات کیے جا سکتے ہیں، جیسے وزن کم کرنا اور شراب نوشی کو محدود کرنا۔ مثال کے طور پر، موٹاپا زندگی بھر لبلبے کے کینسر کے خطرے کو 20% تک بڑھا دیتا ہے۔
اگرچہ جینیاتی عوامل کو تبدیل نہیں کیا جا سکتا، جو صرف 10% کیسز کی نمائندگی کرتے ہیں، طرز زندگی میں تبدیلی کلیدی حیثیت رکھتی ہے۔
خطرے کے عوامل اور طرز زندگی
اگرچہ جینیاتی عوامل کو تبدیل نہیں کیا جا سکتا، جو صرف 10% کیسز کی نمائندگی کرتے ہیں، طرز زندگی میں تبدیلی کلیدی حیثیت رکھتی ہے۔
پودوں پر مبنی غذا اپنانا، سرخ اور پراسیس شدہ گوشت کی مقدار کم کرنا، اور باقاعدہ ورزش کرنا خطرے کو کم کرنے کے مؤثر اقدامات ہیں۔
مزید برآں، یہ عادات نہ صرف کینسر کی روک تھام میں مدد دیتی ہیں بلکہ ذیابیطس ٹائپ 2 اور قلبی امراض جیسے دیگر امراض کے خطرے کو بھی کم کرتی ہیں۔
لبلبے کا کینسر "خاموش قاتل" کے طور پر جانا جاتا ہے کیونکہ اس کی ابتدائی علامات مبہم اور کم نمایاں ہو سکتی ہیں۔
ابتدائی تشخیص کی اہمیت
لبلبے کا کینسر "خاموش قاتل" کے طور پر جانا جاتا ہے کیونکہ اس کی ابتدائی علامات مبہم اور کم نمایاں ہو سکتی ہیں۔
تھکن، یرقان، وزن میں کمی، بھوک کی کمی اور پیٹ میں درد کچھ متعلقہ علامات ہیں۔
ابتدائی تشخیص کامیاب علاج کے امکانات کو بہتر بنانے کے لیے انتہائی اہم ہے، اسی لیے محققین زیادہ مؤثر ابتدائی تشخیص کے طریقے تیار کرنے پر کام کر رہے ہیں۔ ان علامات کے بارے میں آگاہی جانیں بچانے اور علاج کے نتائج کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔
مفت ہفتہ وار زائچہ کے لیے سبسکرائب کریں
برج اسد برج حمل برج دلو برج سنبلہ برج عقرب برج قوس برج میزان ثور جدی جوزا کینسر مچھلی
-
اپنے پسندیدہ پرفیوم کو بغیر حد سے زیادہ کیے لگانے کے لیے 6 ماہر مشورے
پرفیوم یا کولونیا کو باوقار طریقے سے لگانے کا طریقہ دریافت کریں: اپنے پسندیدہ خوشبوؤں سے حد سے زیادہ کیے بغیر لطف اندوز ہونے کے لیے 6 ماہر مشورے۔ ہمیشہ بہترین خوشبو! -
10 دھوکہ دہی والے کھانے: پہلی نظر میں صحت مند، حقیقت میں الٹرا پروسیسڈ
وہ 10 الٹرا پروسیسڈ کھانے دریافت کریں جو صحت مند نظر آتے ہیں اور آپ کی صحت پر ان کا اثر، ایک حالیہ مطالعے کے مطابق۔ اپنی فلاح و بہبود کا خیال رکھیں اور بہتر انتخاب کریں! -
روزانہ لیموں پانی پینے میں احتیاط کریں
ماہرین لیموں پانی پینے کے نئے رجحان کے بارے میں خبردار کرتے ہیں۔ اس کے فوائد کے باوجود، وہ اس کے بار بار استعمال سے ہونے والے منفی اثرات کے بارے میں انتباہ دیتے ہیں۔ -
عنوان:
ہم کیسے سوچتے ہیں وقت کے گزرنے کے ادراک پر اثر انداز ہوتا ہے۔
محققین نے دریافت کیا ہے کہ ہمارا دماغ تجربات کا شمار کنندہ کے طور پر کام کرتا ہے۔ اس بنیاد پر، ہمیں لگتا ہے کہ وقت تیزی سے یا سست رفتاری سے گزرتا ہے۔ -
انسانی نیند کی مختلف اقسام اور ان سے نمٹنے کے طریقے
نیڈر لینڈز اور آسٹریلیا کے محققین نے مقناطیسی گونج کے ذریعے نیند کے نئے پہلو دریافت کیے ہیں۔ جانیں کہ آپ کی نیند کو کیسے بہتر بنایا جا سکتا ہے!
میں پیٹریشیا الیگسا ہوں
میں پیشہ ورانہ طور پر بیس سال سے زیادہ عرصے سے زائچہ اور خود مدد سے متعلق مضامین لکھ رہی ہوں۔
مفت ہفتہ وار زائچہ کے لیے سبسکرائب کریں
اپنے ای میل پر ہفتہ وار زائچہ اور ہمارے نئے مضامین محبت، خاندان، کام، خواب اور مزید خبروں پر حاصل کریں۔ ہم اسپیم نہیں بھیجتے۔
نجومی اور عددی تجزیہ
-
آن لائن خوابوں کی تعبیر: مصنوعی ذہانت کے ساتھ
کیا آپ جاننا چاہتے ہیں کہ آپ کے کسی خواب کا کیا مطلب ہے؟ ہمارے جدید آن لائن خوابوں کی تعبیر کنندہ کے ساتھ اپنے خوابوں کو سمجھنے کی طاقت دریافت کریں، جو مصنوعی ذہانت استعمال کرتا ہے اور آپ کو سیکنڈوں میں جواب دیتا ہے۔
-
غذائیت کا ساتھی جو آپ کے کچن کو بدل دے گا
ایک ایسا مصنوعہ دریافت کریں جس کے غذائی فوائد اور منفرد ذائقے ہوں، جو عالمی کھانوں کو نکھارنے کے لیے بہترین ساتھی ہو۔ اسے اپنے کچن کا حصہ بنائیں! -
سردی سے لڑنے اور تیزی سے صحت یاب ہونے کے لیے 6 قدرتی علاج
سردی سے لڑنے اور تیزی سے صحت یاب ہونے کے لیے 6 قدرتی علاج دریافت کریں۔ اپنے مدافعتی نظام کو مضبوط بنائیں اور مؤثر اور صحت مند حل کے ساتھ بہتر محسوس کریں۔ -
رچرڈ گیر 75 سال کی عمر میں: وہ 3 عادات جو انہیں صحت مند اور خوش رکھتی ہیں
رچرڈ گیر 75 سال کی عمر میں تین آسان عادات کی بدولت حیرت انگیز نظر آتے ہیں: ورزش، روحانیت، اور خود کی دیکھ بھال۔ ان کا راز: دہائیوں سے پودوں پر مبنی غذا۔ -
پودوں پر مبنی دودھ اتنے غذائیت بخش نہیں جتنا گائے کا دودھ
ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ پودوں پر مبنی دودھ میں گائے کے دودھ کے مقابلے میں کم غذائی اجزاء ہوتے ہیں اور یہ ممکنہ طور پر نقصان دہ اجزاء پر مشتمل ہوتے ہیں، اگرچہ کوئی نمایاں خطرہ نہیں ہوتا۔ -
اپنے دماغ کا خیال رکھیں: الزائمر کی روک تھام کے لیے غذا اور عادات کی رہنمائی
دریافت کریں کہ اپنے دماغ کا کیسے خیال رکھیں اور الزائمر کے خطرے کو کم کریں ہماری مکمل رہنمائی کے ساتھ جو غذا میں تبدیلیوں اور صحت مند عادات پر مبنی ہے۔ آج ہی شروع کریں! -
عنوان:
وہ پھل دریافت کریں جو وٹامن سی سے بھرپور ہے اور وزن کم کرنے میں مدد دیتا ہے۔
وٹامن سی اور پانی سے بھرپور پھل، وزن کم کرنے کے لیے مثالی۔ ماہرین غذائیت اسے خوراک بہتر بنانے اور مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے کے لیے تجویز کرتے ہیں۔ -
چیا کے بیجوں کے فوائد: روزانہ کتنے استعمال کرنے چاہئیں؟
چیا کے بیجوں کے حیرت انگیز فوائد دریافت کریں جو آپ کی صحت کے لیے مفید ہیں اور جانیں کہ روزانہ کتنے بیج استعمال کرنے چاہئیں تاکہ آپ فائبر، اومیگا-3 اور ضروری معدنیات سے بھرپور فائدہ اٹھا سکیں۔ -
خواب میں دل دیکھنے کا کیا مطلب ہے؟
خواب میں دل دیکھنے کے پیچھے اصل معنی اس دلچسپ مضمون میں دریافت کریں۔ کیا یہ سچے محبت کی علامت ہے یا کچھ اور گہرا؟ ابھی معلوم کریں! -
اپنی خوراک میں کھجوریں شامل کریں تاکہ ہاضمہ بہتر ہو اور گلوکوز کنٹرول ہو سکے۔
ان فائبر سے بھرپور پھلوں کو دریافت کریں جو ہاضمہ کو بہتر بناتے ہیں اور گلوکوز کو کنٹرول کرتے ہیں۔ یہ قدرتی توانائی فراہم کرتے ہیں، لیکن ان کی مٹھاس کی وجہ سے اعتدال سے استعمال کریں! -
عادات جو اچھی لگتی ہیں، لیکن واقعی اچھی نہیں ہوتیں۔
ہمیشہ اتنا مہربان ہونا ضروری نہیں ہوتا، یہاں ہم آپ کو ایسی عادات دکھاتے ہیں جو ممکنہ طور پر آپ کے پاس ہیں لیکن وہ اتنی اچھی نہیں ہوتیں۔ -
خواب میں تیل کے رساؤ کا کیا مطلب ہوتا ہے؟
خواب میں تیل کے رساؤ کے پیچھے معنی دریافت کریں اور یہ کیسے آپ کے جذبات اور تعلقات کی عکاسی کر سکتے ہیں۔ ہمارا مضمون ابھی پڑھیں! -
کیا واقعی کھانے کے بعد تیراکی کے لیے انتظار کرنا چاہیے؟
کیا ہمیں کھانے کے بعد تیراکی سے پہلے 2 گھنٹے انتظار کرنا چاہیے؟ معلوم کریں کہ سائنس "ہضم کے رکنے" کے مشہور افسانے کے بارے میں کیا کہتی ہے جو ہر موسم گرما ہمیں حیران کرتا ہے۔ 🏊♀️🌞 -
خواب میں ہیڈفون دیکھنے کا کیا مطلب ہے؟
خواب میں ہیڈفون دیکھنے کا اصل مطلب جانیں۔ کیا آپ دنیا سے منقطع محسوس کر رہے ہیں؟ کیا آپ بات چیت کا نیا طریقہ تلاش کر رہے ہیں؟ ہمارا مضمون ابھی پڑھیں!