مائیکروویو میں گرم نہ کرنے والے 6 کھانے
مائیکروویو میں کبھی بھی گرم نہ کرنے والے 6 کھانے دریافت کریں اور حادثات سے بچنے کے لیے اسے صاف کرنا سیکھیں۔ محفوظ استعمال کے لیے ماہرین کے مشورے۔...مصنف: Patricia Alegsa
13-08-2024 20:08
فہرست مضامین
- مائیکروویو، وہ ناقابلِ جدا دوست!
- پانی اور دودھ کے خطرات
- انڈے اور پراسیس شدہ گوشتوں سے ہوشیار!
- عام غلطیاں اور عملی حل
- نتیجہ: مائیکروویو کو محفوظ طریقے سے استعمال کریں!
مائیکروویو، وہ ناقابلِ جدا دوست!
کون مائیکروویو کی سہولت کو پسند نہیں کرتا؟ وہ چھوٹا سا الیکٹرانک آلہ جو ہمیں بھوک لگنے اور وقت کی کمی میں بچاتا ہے۔
لیکن خبردار، جو کچھ بھی اندر جاتا ہے وہ محفوظ نہیں نکلتا۔
FDA ہمیں اس آلے کے استعمال میں کچھ خطرات سے آگاہ کرتی ہے۔ لہٰذا، اگر آپ نہیں چاہتے کہ آپ کا کھانا ذائقے کے دھماکے میں بدل جائے، لیکن اچھے معنی میں نہیں، تو پڑھتے رہیں۔
آئیے پانی سے شروع کرتے ہیں۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ اسے اُبالے بغیر زیادہ گرم کر سکتے ہیں؟ جی ہاں، جیسا کہ آپ سن رہے ہیں۔ یہ واقعہ آپ کو درد کے قریب لا سکتا ہے۔
پانی اور دودھ کے خطرات
آئیے پانی سے شروع کرتے ہیں۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ اسے اُبالے بغیر زیادہ گرم کر سکتے ہیں؟ جی ہاں، جیسا کہ آپ سن رہے ہیں۔ یہ واقعہ آپ کو درد کے قریب لا سکتا ہے۔
FDA واضح کہتی ہے: پانی اس سے زیادہ گرم ہو سکتا ہے جتنا نظر آتا ہے۔ لہٰذا، اگر آپ اسے گرم کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو احتیاط سے کریں۔ ہم نہیں چاہتے کہ آپ کے ہاتھ زخمی ہوں!
اور دودھ، جو کافی کے لیے بہترین ساتھی ہے، اس میں بھی خطرات موجود ہیں۔
اور دودھ، جو کافی کے لیے بہترین ساتھی ہے، اس میں بھی خطرات موجود ہیں۔
مائیکروویو میں اسے گرم کرنے سے قیمتی غذائی اجزاء ضائع ہو سکتے ہیں اور اگر آپ محتاط نہ ہوں تو آپ کی کچن میں دودھ کا چھوٹا سا جھیل بن سکتا ہے۔ ایک ناپسندیدہ صفائی! لہٰذا یقینی بنائیں کہ آپ صاف اور مائیکروویو کے لیے موزوں برتن استعمال کریں۔
آئیے سخت اُبلے ہوئے انڈوں کی بات کرتے ہیں۔ شاید آپ سوچیں کہ یہ بے ضرر ہیں، لیکن مائیکروویو میں انہیں گرم کرنا دھماکے کا باعث بن سکتا ہے۔ کیا آپ تصور کر سکتے ہیں کہ مائیکروویو کھولیں اور ایک تباہی دیکھیں؟
انڈے اور پراسیس شدہ گوشتوں سے ہوشیار!
آئیے سخت اُبلے ہوئے انڈوں کی بات کرتے ہیں۔ شاید آپ سوچیں کہ یہ بے ضرر ہیں، لیکن مائیکروویو میں انہیں گرم کرنا دھماکے کا باعث بن سکتا ہے۔ کیا آپ تصور کر سکتے ہیں کہ مائیکروویو کھولیں اور ایک تباہی دیکھیں؟
نیشنل میڈیکل لائبریری صاف کہتی ہے: سخت اُبلے ہوئے انڈے گرم کرنے سے گریز کریں!
اور پراسیس شدہ گوشتوں کو نہ بھولیں۔ وہ مزیدار ساسیج یا چوریزو جو آپ کو پسند ہیں، مسئلہ بن سکتے ہیں۔ مائیکروویو میں دوبارہ گرم کرنے سے نقصان دہ مرکبات پیدا ہو سکتے ہیں۔
اور پراسیس شدہ گوشتوں کو نہ بھولیں۔ وہ مزیدار ساسیج یا چوریزو جو آپ کو پسند ہیں، مسئلہ بن سکتے ہیں۔ مائیکروویو میں دوبارہ گرم کرنے سے نقصان دہ مرکبات پیدا ہو سکتے ہیں۔
حل؟ روایتی پکانے کے طریقے اپنائیں۔ آپ کی صحت آپ کا شکریہ ادا کرے گی!
غلطیوں کی بات کرتے ہیں۔ ایک عام غلطی مائعات کو زیادہ گرم کرنا ہے۔ کیا یہ آپ کو معلوم ہے؟ ایک چھوٹا سا مشورہ: مناسب برتن استعمال کریں اور تجویز کردہ وقت سے تجاوز نہ کریں۔ آپ کی جلد اور مائیکروویو دونوں شکر گزار ہوں گے۔
ایک اور عام غلطی نامناسب برتنوں کا استعمال ہے۔ کچھ پلاسٹک گرم ہونے پر زہریلے مادے خارج کر سکتے ہیں۔ ہمیشہ ایسے برتن منتخب کریں جو مائیکروویو کے لیے محفوظ ہوں۔ آپ کی صحت کی قدر کریں، کیا خیال ہے؟
اور کھانے کو ڈھانپنا نہ بھولیں۔ اگر آپ ایسا نہیں کریں گے تو مائیکروویو چکنا چور ہو سکتا ہے۔ خاص ڈھکن یا موم والے کاغذ کا استعمال کریں۔ یہ ایک چھوٹا سا قدم ہے جو بہت فائدہ مند ہے!
آخر میں، صفائی کی کمی۔ گندا مائیکروویو نہ صرف بدبو دیتا ہے بلکہ اس کی کارکردگی پر بھی اثر انداز ہو سکتا ہے۔ ایک مشورہ: اپنے مائیکروویو کو باقاعدگی سے صاف کریں۔
عام غلطیاں اور عملی حل
غلطیوں کی بات کرتے ہیں۔ ایک عام غلطی مائعات کو زیادہ گرم کرنا ہے۔ کیا یہ آپ کو معلوم ہے؟ ایک چھوٹا سا مشورہ: مناسب برتن استعمال کریں اور تجویز کردہ وقت سے تجاوز نہ کریں۔ آپ کی جلد اور مائیکروویو دونوں شکر گزار ہوں گے۔
ایک اور عام غلطی نامناسب برتنوں کا استعمال ہے۔ کچھ پلاسٹک گرم ہونے پر زہریلے مادے خارج کر سکتے ہیں۔ ہمیشہ ایسے برتن منتخب کریں جو مائیکروویو کے لیے محفوظ ہوں۔ آپ کی صحت کی قدر کریں، کیا خیال ہے؟
اور کھانے کو ڈھانپنا نہ بھولیں۔ اگر آپ ایسا نہیں کریں گے تو مائیکروویو چکنا چور ہو سکتا ہے۔ خاص ڈھکن یا موم والے کاغذ کا استعمال کریں۔ یہ ایک چھوٹا سا قدم ہے جو بہت فائدہ مند ہے!
آخر میں، صفائی کی کمی۔ گندا مائیکروویو نہ صرف بدبو دیتا ہے بلکہ اس کی کارکردگی پر بھی اثر انداز ہو سکتا ہے۔ ایک مشورہ: اپنے مائیکروویو کو باقاعدگی سے صاف کریں۔
کھانے کے باقیات کو سائنسی تجربے میں تبدیل نہ ہونے دیں!
اپنے گھر کے فریج کو کیسے اور کتنی بار صاف کرنا چاہیے
تو، اب آپ جانتے ہیں۔ مائیکروویو باورچی خانے میں ایک بہترین مددگار ہے، لیکن اگر اسے صحیح طریقے سے استعمال نہ کیا جائے تو خطرناک بھی ہو سکتا ہے۔ ہمیشہ سازندہ کی ہدایات پر عمل کریں اور اپنے مائیکروویو کو صاف رکھیں۔
اپنے گھر کے فریج کو کیسے اور کتنی بار صاف کرنا چاہیے
نتیجہ: مائیکروویو کو محفوظ طریقے سے استعمال کریں!
تو، اب آپ جانتے ہیں۔ مائیکروویو باورچی خانے میں ایک بہترین مددگار ہے، لیکن اگر اسے صحیح طریقے سے استعمال نہ کیا جائے تو خطرناک بھی ہو سکتا ہے۔ ہمیشہ سازندہ کی ہدایات پر عمل کریں اور اپنے مائیکروویو کو صاف رکھیں۔
اور آپ، اسے استعمال کرتے وقت کون سی احتیاطی تدابیر اختیار کرتے ہیں؟ اپنی کہانیاں شیئر کریں! باورچی خانہ تجربات کا مقام ہے، لیکن ہمیشہ حفاظت کے ساتھ۔
مزیدار کھانا کھائیں!
مفت ہفتہ وار زائچہ کے لیے سبسکرائب کریں
برج اسد برج حمل برج دلو برج سنبلہ برج عقرب برج قوس برج میزان ثور جدی جوزا کینسر مچھلی
-
دل اور ہاضمہ کی حفاظت کرنے والے کھانے کے لیے بہترین اوقات
جانیں کہ انہیں اپنی خوراک میں شامل کرنے سے دل کی صحت کیسے بہتر ہوتی ہے۔ جانیں انہیں کھانے کا بہترین وقت اور قبض سے بچاؤ کا طریقہ۔ ابھی معلومات حاصل کریں! -
تیز بمقابلہ سست ریپٹیشنز: آپ کے پٹھوں کے حجم میں اضافے کی کنجی
تیز ریپٹیشنز یا سست؟ جانیں کہ آپ کی ورزش کی رفتار کس طرح پٹھوں کی نشوونما پر اثر انداز ہوتی ہے اور اپنے فٹنس کے اہداف کو تیزی سے حاصل کریں۔ -
سائنس نے دو قطبی مزاج اور خوراک کے درمیان تعلق دریافت کیا
اس سائنسی مطالعے کے مطابق، ایک خاص غذا دو قطبی مزاج کے انتظام کو بہتر بنانے میں مدد دیتی ہے۔ اس مضمون میں جانیں! -
عنوان:
شراب چھوڑنے کے 10 حیرت انگیز فوائد
شراب چھوڑنے کے 10 حیرت انگیز فوائد دریافت کریں: اپنی جسمانی، ذہنی اور سماجی صحت کو بہتر بنائیں۔ آج ہی اپنی زندگی کو بدلنے کی ہمت کریں! -
دماغ میں مائیکروپلاسٹکس، سائنسدانوں کو چونکانے والا انکشاف
دماغ میں مائیکروپلاسٹکس پائے گئے: امریکہ میں ایک مطالعہ نے اس اہم عضو میں ان کی موجودگی ظاہر کی، جس سے سائنسی برادری میں تشویش پیدا ہو گئی ہے۔
میں پیٹریشیا الیگسا ہوں
میں پیشہ ورانہ طور پر بیس سال سے زیادہ عرصے سے زائچہ اور خود مدد سے متعلق مضامین لکھ رہی ہوں۔
مفت ہفتہ وار زائچہ کے لیے سبسکرائب کریں
اپنے ای میل پر ہفتہ وار زائچہ اور ہمارے نئے مضامین محبت، خاندان، کام، خواب اور مزید خبروں پر حاصل کریں۔ ہم اسپیم نہیں بھیجتے۔
نجومی اور عددی تجزیہ
-
آن لائن خوابوں کی تعبیر: مصنوعی ذہانت کے ساتھ
کیا آپ جاننا چاہتے ہیں کہ آپ کے کسی خواب کا کیا مطلب ہے؟ ہمارے جدید آن لائن خوابوں کی تعبیر کنندہ کے ساتھ اپنے خوابوں کو سمجھنے کی طاقت دریافت کریں، جو مصنوعی ذہانت استعمال کرتا ہے اور آپ کو سیکنڈوں میں جواب دیتا ہے۔
-
عنوان:
ہمیں سردی کیوں اداس کرتی ہے؟ صحت، مزاج پر اثرات اور انہیں بہتر بنانے کے طریقے
کیا آپ جانتے ہیں کہ سردی آپ کے ہارمونز اور ذہنی صحت کو متاثر کر سکتی ہے؟ آئیں اور جانیں موسمی افسردگی سے لڑنے کے راز، متحرک رہنے کے طریقے اور موسم کا لطف اٹھانے کے طریقے۔ سردی کو اپنے مزاج کو منجمد کرنے نہ دیں! -
اوکیناوا غذا، لمبی اور صحت مند زندگی کی کنجی
اوکیناوا غذا، لمبی اور صحت مند زندگی کی کنجی: اوکیناوا کی غذا دریافت کریں، جسے "لمبی عمر کا نسخہ" کہا جاتا ہے۔ کم کیلوری والے کھانوں اور اینٹی آکسیڈینٹس کے ساتھ، یہ لمبی اور صحت مند زندگی کو فروغ دیتی ہے۔ -
عنوان: کولیجن کو جیلیٹن کے ساتھ کیسے شامل کریں
دریافت کریں کہ یہ پروٹین آپ کی ہڈیوں، جوڑوں اور جلد کو کیسے بہتر بنا سکتی ہے۔ اپنی روزانہ کی خوراک میں اسے شامل کرنے کے بہترین طریقے سیکھیں۔ -
ہمیں باتھ تولیے اور چادریں کتنی بار تبدیل کرنی چاہئیں؟
تولیے ہر 3 استعمال کے بعد بدلیں! یہ مردہ خلیات، پسینہ اور دیگر چیزیں جمع کر لیتے ہیں۔ انہیں اپنا ذاتی ماحولی نظام نہ بننے دیں! -
جو کا دلیا: پٹھوں کے حجم میں اضافے کے لیے اسے کیسے استعمال کریں
کیا آپ جانتے ہیں کہ پٹھوں کے حجم میں اضافے کے لیے جو کا دلیا کیسے استعمال کریں؟ یہاں میں آپ کے لیے کچھ مشورے اور ترکیبیں چھوڑ رہا ہوں جو آپ کے پٹھوں کو بہتر بنانے میں مدد کریں گی۔ -
بچوں کے لیے مثالی جسمانی سرگرمی کا وقت: کتنا زیادہ ہے؟
بچوں میں جسمانی سرگرمی کی اہمیت جانیں اور ان کی عمر کے مطابق صحت مند نشوونما کے لیے انہیں کتنا وقت ورزش کرنی چاہیے۔ -
روزانہ کی سادہ عادت جو آپ کے کمر درد کو کم کرے گی اور آپ کی صحت کو بہتر بنائے گی
روزانہ کی وہ عادت دریافت کریں جو کمر درد کو کم کرتی ہے اور آپ کی ذہنی اور قلبی صحت کو بہتر بناتی ہے۔ اس سرگرمی کو اپنی زندگی میں شامل کریں اور اپنی فلاح و بہبود کو تبدیل کریں! -
ریل گاڑی کے ڈبوں کے خواب کا کیا مطلب ہے؟
اس دلچسپ مضمون میں جانیں کہ ریل گاڑی کے ڈبوں کے خواب کا کیا مطلب ہے۔ اپنے خوابوں کی تعبیر سمجھیں اور اپنی زندگی میں بہترین فیصلے کریں۔ -
یونیفارم کے خواب کا کیا مطلب ہے؟
یونیفارم کے خواب کے پیچھے کا مطلب دریافت کریں۔ کیا یہ نظم و ضبط یا مطابقت کی نمائندگی کرتے ہیں؟ آپ کا لاشعور آپ کو کیا پیغام دے رہا ہے؟ یہاں معلوم کریں۔ -
خواب میں جیل دیکھنے کا کیا مطلب ہے؟
خواب میں جیل دیکھنے کا اصل مطلب جانیں۔ کیا یہ ایک انتباہ ہے یا تبدیلی کا موقع؟ ہمارے مضمون میں جوابات تلاش کریں۔ -
عنوان:
جانیں کہ کون سے برج آسانی سے دوست بناتے ہیں اور کون سب سے زیادہ معاشرتی ہوتے ہیں۔
دوستی کرنے کے لیے سب سے زیادہ معاشرتی برجوں کی درجہ بندی دریافت کریں۔ جانیں کہ کون سے برج سب سے آسانی سے تعلق قائم کرتے ہیں اور رشتے بناتے ہیں۔ -
جذباتی ناپختگی: وہ پوشیدہ دشمن جو آپ کے تعلقات اور پیشہ ورانہ کامیابی کو سبوتاژ کرتا ہے
جذباتی ناپختگی، ایک غیر مرئی رکاوٹ، تعلقات اور کام کی کارکردگی کو متاثر کرتی ہے۔ اسے پہچاننا شکار بننے کے چکروں کو توڑنے اور حقیقی طور پر ترقی کرنے کی کنجی ہے۔ -
بغیر حرکت کیے بہت کچھ سیکھیں: سکون کی تعلیمات
اپنی زندگی میں خاموشی، سکون اور مراقبہ کی تبدیلی بخش طاقت کو دریافت کریں۔ سیکھیں کہ یہ عناصر آپ کو اہم اسباق کیسے سکھا سکتے ہیں۔