عنوان: خوش رہنے کے لیے میری کونڈو کا نیا طریقہ کوراشی کی 5 اہم باتیں
اگر آپ خوش، متوازن اور کم سے کم چیزوں والی زندگی گزارنے کا طریقہ تلاش کر رہے ہیں تو میری کونڈو کا کوراشی طریقہ ضرور آزمانا چاہیے۔...مصنف: Patricia Alegsa
17-02-2023 11:52
جدید زندگی دباؤ سے بھری ہوئی ہے، کام، خاندان، سماجی ذمہ داریاں اور صرف گھر کو سنبھالنے کے عمل کے درمیان، آسانی سے انسان خود کو مغلوب محسوس کر سکتا ہے۔ یہی وہ مقام ہے جہاں میری کونڈو آتی ہیں، جو ایک معروف پیشہ ور منتظم اور سیلف ہیلپ کتابوں کی مصنفہ ہیں، جنہوں نے اپنے تنظیمی طریقہ "کونماری" کے ذریعے بڑی تعداد میں پیروکار حاصل کیے ہیں۔
کونماری ایک طرزِ زندگی کی فلسفہ ہے جو ان عناصر کی شناخت پر مرکوز ہے جو کسی شخص کو خوشی اور اطمینان دیتے ہیں اور باقی سب چیزوں سے چھٹکارا پانے پر زور دیتی ہے۔ کونماری کا مقصد لوگوں کو ان چیزوں سے آزاد کرنا ہے جو ان کی توانائی کو ختم کرتی ہیں اور ان چیزوں کے لیے جگہ بنانا ہے جو انہیں خوشی اور اطمینان فراہم کرتی ہیں۔
اب، میری کونڈو نے اپنی توجہ اپنے نئے طریقہ "کوراشی" پر مرکوز کی ہے، جس کا جاپانی زبان میں مطلب ہے "جینا"۔ کوراشی ایک طرزِ زندگی کی فلسفہ ہے جو
کوراشی عناصر کی سادگی پر مرکوز ہے، یعنی غیر ضروری چیزیں رکھنے کے بجائے، ان عناصر سے لطف اندوز ہونا جو واقعی زندگی میں قدر کا اضافہ کرتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ انسان کے پاس کم چیزیں ہو سکتی ہیں، لیکن وہ چیزیں اعلیٰ معیار کی ہونی چاہئیں اور انسان کو ان سے خوشی ملنی چاہیے۔
کوراشی طرزِ زندگی کی سادگی پر بھی زور دیتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ انسان کو دباؤ اور بے چینی سے بچنے کی کوشش کرنی چاہیے، متوازن زندگی اور اچھی خوراک برقرار رکھنے کی کوشش کرنی چاہیے۔
آخرکار، کوراشی کا مقصد لوگوں کو زیادہ خوش اور متوازن زندگی گزارنے میں مدد دینا ہے، بغیر اس کے کہ ان کے پاس بہت ساری چیزیں ہوں۔ یہ ایک طرزِ زندگی کی فلسفہ ہے جس میں انسان ان عناصر سے لطف اندوز ہو سکتا ہے جو واقعی اس کی زندگی میں قدر کا اضافہ کرتے ہیں، بغیر اس کے کہ دباؤ اور بے چینی کی فکر کرے۔
خلاصہ: کوراشی طریقہ کی پانچ اہم باتیں
1. ترجیحات کا تعین: ذاتی ترجیحات اور مقاصد کا تعین کوراشی طریقہ کے بنیادی اصولوں میں سے ایک ہے۔ ترجیحات کا تعین کرنے کا مطلب یہ ہے کہ آپ جانتے ہوں کہ آپ کے لیے کیا اہم ہے اور ان چیزوں کو پورا کرنے کے لیے وقت نکالیں۔
2. تنظیم: اپنے وقت کو مؤثر طریقے سے منظم کرنا کوراشی طریقہ کا ایک اہم حصہ ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنے وقت کو بہترین طریقے سے استعمال کر رہے ہیں تاکہ اپنے مقاصد حاصل کر سکیں۔
3. سادگی: کوراشی طریقہ سادگی پر مبنی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ غیر ضروری کاموں سے بچنا اور غیر اہم چیزوں میں الجھنے سے گریز کرنا ضروری ہے۔
4. عزم: نظم و ضبط ذمہ داری اور عزم پر مبنی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اپنی ذمہ داریوں سے آگاہ رہنا اور انہیں پورا کرنے کا عزم رکھنا۔
5. غلطیوں سے سیکھنا: کوراشی طریقہ ایک مسلسل سیکھنے کا عمل ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ بہتری اور اپنے مقاصد کے حصول کے لیے غلطیوں سے سیکھنا ضروری ہے۔
مفت ہفتہ وار زائچہ کے لیے سبسکرائب کریں
برج اسد برج حمل برج دلو برج سنبلہ برج عقرب برج قوس برج میزان ثور جدی جوزا کینسر مچھلی
-
سفید زبان؟ اس کی وجوہات جانیں اور اسے آسانی سے کیسے روکا جائے
کیا آپ کی زبان سفید ہے؟ اس کی وجوہات، روک تھام کے طریقے اور علاج جانیں۔ صرف دو ہفتوں میں اپنی مسکراہٹ واپس پائیں! -
آپ کے گھر اور پالتو جانوروں کے لیے سب سے خوبصورت لیکن خطرناک پودے
آپ کے گھر اور پالتو جانوروں کے لیے سب سے خوبصورت لیکن خطرناک پودے دریافت کریں۔ ان کے زہریلے اجزاء کے بارے میں جانیں اور زہر آلودگی کی صورت میں کیا کرنا ہے تاکہ آپ اپنے خاندان اور پالتو جانوروں کی حفاظت کر سکیں۔ -
ناقابل یقین: گھر پر دماغی تحریکی تھراپی سے ڈپریشن میں کمی ممکن
نئی گھر پر دماغی تحریکی تھراپی، جو کنگز کالج لندن نے آزمایا ہے، ان لوگوں کے لیے امید کی کرن ہے جو دوائیوں یا نفسیاتی علاج سے بہتر نہیں ہوتے۔ -
سیڈرون کی چائے: ذہنی دباؤ اور ہاضمہ کو آرام پہنچاتی ہے
ارے، چائے کے شوقین! آج میں آپ کے لیے جڑی بوٹیوں کی دنیا کی تازہ ترین خبر لے کر آیا ہوں: سیڈرون کی چائے، جسے لیموں ور بینا کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ -
موٹاپا کم کرنے کے لیے طاقتور قدرتی علاج: اوزیمپک سے زیادہ صحت مند
کیا بیربیرین قدرتی اوزیمپک ہے؟ کیا بیربیرین کے ذریعے زیادہ قدرتی طریقے سے وزن کم کیا جا سکتا ہے بجائے اس کے کہ دوا اوزیمپک استعمال کی جائے؟
میں پیٹریشیا الیگسا ہوں
میں پیشہ ورانہ طور پر بیس سال سے زیادہ عرصے سے زائچہ اور خود مدد سے متعلق مضامین لکھ رہی ہوں۔
مفت ہفتہ وار زائچہ کے لیے سبسکرائب کریں
اپنے ای میل پر ہفتہ وار زائچہ اور ہمارے نئے مضامین محبت، خاندان، کام، خواب اور مزید خبروں پر حاصل کریں۔ ہم اسپیم نہیں بھیجتے۔
نجومی اور عددی تجزیہ
-
آن لائن خوابوں کی تعبیر: مصنوعی ذہانت کے ساتھ
کیا آپ جاننا چاہتے ہیں کہ آپ کے کسی خواب کا کیا مطلب ہے؟ ہمارے جدید آن لائن خوابوں کی تعبیر کنندہ کے ساتھ اپنے خوابوں کو سمجھنے کی طاقت دریافت کریں، جو مصنوعی ذہانت استعمال کرتا ہے اور آپ کو سیکنڈوں میں جواب دیتا ہے۔
-
یونانی سپر فوڈ دریافت کریں جو لمبی عمر اور خوشحالی کو فروغ دیتا ہے
یونانی سپر فوڈ دریافت کریں جو نیلے زونز سے تعلق رکھتا ہے، جو لمبی عمر کو بڑھاتا ہے اور اس جزیرے پر زندگی کے معیار کو بہتر بناتا ہے جہاں 100 سال کی عمر تک پہنچنا عام بات ہے۔ -
اپنے برج کے مطابق اپنے سب سے بڑے خوف دریافت کریں۔
ہر برج کے پوشیدہ خوف دریافت کریں اور ان کا مقابلہ کیسے کریں۔ اس مضمون میں مزید جانیں! -
اپنے برج کے مطابق اپنے سب سے بڑے عیب کو اپنی سب سے بڑی طاقت میں کیسے تبدیل کریں جانیں۔
اپنے برج کے مطابق اپنے سب سے بڑے عیب کو اپنی سب سے بڑی طاقت میں تبدیل کریں۔ اسے مت چھوڑیں! -
رشتوں کے لیے جدوجہد کرنا چھوڑ دو، اپنے لیے جدوجہد کرو۔
اگر آپ دوسروں کے لیے، محبت کے لیے، کسی رشتے کے لیے اتنی سخت جدوجہد کرنے کو تیار ہیں، تو پھر اپنے لیے اتنی سخت جدوجہد کیوں نہیں کرتے؟ -
عضلاتی یادداشت: ہفتوں کی غیر تربیت کے بعد آپ کے عضلات کیسے بحال ہوتے ہیں
عضلات ہفتوں بغیر وزن اٹھائے بھی بحال ہو جاتے ہیں۔ ایک فنش تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ورزش روکنے سے طویل مدتی عضلاتی نشوونما میں رکاوٹ نہیں آتی۔ حیرت انگیز! -
اپنی یادداشت بہتر بنائیں: معلومات کو منظم کرنے اور نام یاد رکھنے کی تکنیکیں
جانیں کہ اپنی معلومات کو منظم کرنے کی صلاحیت کو کیسے بہتر بنایا جائے اور نام یاد رکھنے کے لیے ایک آسان طریقہ۔ اپنی یادداشت کو بہتر بنائیں اور اپنی زندگی کو آسان بنائیں! -
کدو کے بیجوں کے فوائد: مجھے روزانہ کتنے کھانے چاہئیں؟
کدو کے بیجوں کے فوائد دریافت کریں: غذائی اجزاء سے بھرپور، نیند کو بہتر بناتے ہیں، دل کی حفاظت کرتے ہیں اور ہاضمہ کو فروغ دیتے ہیں۔ -
چوری کا خواب دیکھنے کا کیا مطلب ہے؟
اپنے خوابوں کے پیچھے معنی دریافت کریں ہمارے مضمون کے ساتھ: چوری کا خواب دیکھنے کا کیا مطلب ہے؟ جانیں کہ یہ خواب آپ کی زندگی کی غیر یقینی صورتحال اور خوف کو کیسے ظاہر کر سکتا ہے۔ -
خلائی جہاز کے خواب دیکھنے کا کیا مطلب ہے؟
کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ خلائی جہاز کے خواب دیکھنے کا کیا مطلب ہے؟ اس مضمون میں جانیں کہ آپ کا لاشعور آپ کے مقاصد اور مستقبل کے بارے میں کیا پیغام دینا چاہتا ہے۔ -
عنوان:
اگر آپ سبزی خور تھے تو گوشت کھانا کیسے دوبارہ شروع کریں؟
ایک ارجنٹائن اداکارہ، اگسٹینا چیری، 16 سال سبزی خور رہنے کے بعد دوبارہ گوشت کھانے لگی ہیں۔ ماہرین کے مشورے جانیں کہ اسے صحت مند طریقے سے کیسے کیا جائے۔ -
عنوان:
کانریوں کے خواب دیکھنے کا کیا مطلب ہے؟
خوابوں کی دلچسپ دنیا کو دریافت کریں اور کانریوں کے خواب دیکھنے کے پیچھے معنی جانیں۔ اپنے خوابوں کی تعبیر کرنا سیکھیں اور اپنے بارے میں مزید جانیں! -
یہ وہ مستقبل ہے جس کا آپ حق دار ہیں۔
اپنے مستحق مستقبل کے لیے، آپ کو حقیقت پر یقین کرنا چاہیے۔ -
آپ کا زائچہ نشان آپ کو جمود سے کیسے آزاد کر سکتا ہے۔
کیا آپ اپنی بیس کی دہائی میں ہیں؟ کیا آپ خود کو پھنسے ہوئے، بے حرکت محسوس کرتے ہیں؟ کیا آپ ترقی حاصل نہیں کر پا رہے؟ یہاں میں آپ کو بتاتا ہوں کہ یہ آپ کے زائچہ نشان کے مطابق کیوں ہو سکتا ہے۔