یہ ہے کہ آپ خفیہ طور پر اپنے ہی کامیابی کو کیسے خود تباہ کر رہے ہیں۔

"میں کافی اچھا نہیں ہوں"۔

"میری کوئی قدر نہیں"۔

"میں کافی ذہین نہیں ہوں"۔

"میں کامیابی کا مستحق نہیں ہوں"۔

"میں لازمی ناکام ہو جاؤں گا، جیسا کہ ہمیشہ مجھے بتایا گیا ہے"۔

حیرت انگیز طور پر، خود پورا ہونے والی پیش گوئیوں کا تصور بہت درست ہے۔

اگر ہمارا لاشعور ہمیں مسلسل بتائے کہ ہم کافی اچھے نہیں ہیں، تو آخرکار ہم واقعی اچھے نہیں ہوں گے۔

2. کامیابی کا خوف

ناکامی کے خوف سے بھی زیادہ خوفناک کامیابی کا خوف ہے۔

اگرچہ یہ جھوٹا اور حتیٰ کہ مضحکہ خیز لگ سکتا ہے، لیکن اس حقیقت کی سچائی انکار نہیں کی جا سکتی اور یہ ہر جگہ موجود ہے جہاں بھی ہم نظر ڈالتے ہیں۔

اکثر تخلیقی لوگ عظیم خیالات رکھتے ہیں جو کبھی عملی شکل نہیں لیتے۔

وہ ان سے مسلسل کیوں دور بھاگتے ہیں؟

یہ ناکامی کے خوف کی وجہ ہو سکتا ہے، لیکن یہ بھی ممکن ہے کہ وہ خوف حقیقی کامیابی کے گہرے خوف سے چھپا ہوا ہو، کیونکہ اندر سے کچھ افراد نہیں چاہتے کہ وہ دیکھیں کہ یہ کامیابی ان کی زندگیوں میں کیا لا سکتی ہے۔

لاٹری جیتنے والے عام طور پر کیا کہتے ہیں؟

کہ کامیابی اتنی اچانک اور غیر متوقع تھی کہ وہ اپنی تمام جیت خرچ کر دیتے ہیں اور اپنی شروعاتی حالت پر واپس آ جاتے ہیں۔

کامیابی سے بچنے کی مخصوص وجوہات کے باوجود، بہت سی نفسیاتی وجوہات ہیں جن کی بنا پر کوئی شخص اپنی زندگی میں مثبت تبدیلیوں سے خوفزدہ ہو سکتا ہے۔

3. حقیقی خود سے کٹاؤ

خود تباہی اس وقت ہوتی ہے جب ہم اپنے بنیادی اقدار کے مطابق زندگی نہیں گزارتے۔

میں سمجھتا ہوں کہ اپنے حقیقی خود کو تلاش کرنا ایک مشکل کام ہو سکتا ہے، کیونکہ یہ عقیدہ موجود ہے کہ یہ ایک افسانوی شانگری-لا تلاش کرنے جیسا ہے، ایک ایسا راستہ جو غیر یقینیوں اور شبہات سے بھرا ہوا ہے جو ہمیں نامعلوم اور غیر آرام دہ جگہوں پر لے جاتا ہے۔

اکثر اوقات، اپنے حقیقی خود سے الگ زندگی گزارنا جسمانی، ذہنی اور جذباتی سنگین نتائج پیدا کر سکتا ہے۔

خود تباہی کا رجحان ہماری اپنے ساتھ ایمانداری کی کمی سے پیدا ہوتا ہے، جب ہم اپنے آپ کے بارے میں سچے اور شفاف نہیں ہوتے کہ ہم کون ہیں اور واقعی کیا چاہتے ہیں۔

اپنے حقیقی خود کو جاننا ایک آسان خود دریافت کا عمل ہے اور ہمارے گہرے اقدار کا تعین کرنا ہے۔

4. اپنے بنیادی اقدار میں وضاحت کی کمی

اقدار وہ کمپاس ہیں جو ہمارے راستے کی رہنمائی کرتے ہیں، یہ ہمیں سمجھنے میں مدد دیتے ہیں کہ ہم حقیقت میں کون ہیں اور ہماری فیصلوں کو بیرونی اثرات سے الگ کرتے ہیں۔

جب ہمیں اپنے اقدار کی وضاحت ہوتی ہے، تو ہم واضح حدیں قائم کر سکتے ہیں اور اپنے اندرونی جج کی آواز کو اپنی اندرونی حکمت سے الگ کر سکتے ہیں۔

جب ہمیں معلوم ہوتا ہے کہ ہم کس پر یقین رکھتے ہیں تو بیرونی فیصلے ہمیں متاثر نہیں کرتے۔

فیصلے کرنا بھی آسان ہوتا ہے جب ہمارے بنیادی اقدار موجود ہوں۔

ہمارے اقدار وہ بنیاد ہیں جو ہمیں اپنا راستہ تلاش کرنے، صحت مند تعلقات بنانے اور پیشہ ورانہ ترقی کرنے میں مدد دیتی ہے۔

اپنے اقدار کو جاننا ضروری ہے تاکہ ہم اپنے خود تباہ کرنے والوں کو پہچان سکیں اور انہیں خاموش کرنے کے لیے اوزار حاصل کر سکیں۔

حل؟ اپنے آپ کو گہرائی سے جاننا۔

اپنے رکے ہوئے خیالات اور جذبات کی شناخت کریں۔

اپنے خود تباہ کرنے والوں کو تلاش کریں۔

جب آپ اپنی سچائیاں واضح کر لیں گے، تو آپ کے نظریات زور سے گونجیں گے اور یہی آپ کی زندگی میں ظاہر ہوگا۔