پیٹریشیا الیگسا کے زائچہ میں خوش آمدید

عنوان: اپنی قدر نہ دیکھنے کی 6 باریک نشانیاں

اپنی قدر کرنا سیکھیں۔ اس مضمون میں ہم آپ کو چھ نشانیاں دکھاتے ہیں جو بتاتی ہیں کہ آپ خود کی قدر نہیں کرتے۔...
مصنف: Patricia Alegsa
24-03-2023 20:32


Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest






1. جب کوئی آپ میں دلچسپی ظاہر کرتا ہے یا آپ سے چھیڑ چھاڑ کرتا ہے، تو آپ کا پہلا خیال شک کرنا ہوتا ہے۔

اگرچہ وہ اسے سنجیدگی سے لیتے ہیں، آپ یہ سوچنے سے باز نہیں آتے کہ جب وہ آپ کا اصل روپ دیکھیں گے تو فوراً اپنا خیال بدل لیں گے۔

چاہے آپ جتنا بھی کوشش کریں، آپ یہ تصور نہیں کر سکتے کہ کوئی آپ سے محبت کرے۔

آپ کے لیے یہ تصور کرنا ناممکن ہے کہ وہ لوگ آپ کا نام فون پر دیکھ کر مسکرا رہے ہوں یا آپ کے بارے میں جاگتے ہوئے خواب دیکھ رہے ہوں۔

چونکہ آپ خود اپنی قدر نہیں کرتے، اس لیے آپ یہ بھی تصور نہیں کر سکتے کہ کوئی اور کرے۔



2. آپ تعلقات، دوستیوں اور پیشہ ورانہ کیریئر بنانے کے عادی ہیں۔

آپ زیادہ چاہنے پر برا محسوس کرتے ہیں، کیونکہ آپ سوچتے ہیں کہ جو کچھ آپ کے پاس ہے اس کے ساتھ آپ کی قسمت اچھی ہے۔

اگر آپ کے پاس نوکری ہے تو آپ اپنے باس سے تنخواہ میں اضافہ کیسے مانگ سکتے ہیں؟ اگر آپ کے دوست آپ کو برداشت کرتے ہیں تو آپ ان سے مزید پیغامات بھیجنے کا کیسے مطالبہ کر سکتے ہیں؟ اگر آپ پرکشش ہیں تو آپ اپنی ساتھی سے بہتر سلوک کرنے کا کیسے کہہ سکتے ہیں؟ آپ شکایت کرنا پسند نہیں کرتے کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ اس کا کوئی جواز نہیں۔

آپ اپنی مستحق چیزیں نہیں مانگتے کیونکہ آپ کو اپنی مستحق چیزوں کا اندازہ نہیں ہوتا۔


3. آپ ہمیشہ اپنے دوستوں کے ساتھ بات کو بڑھا چڑھا کر بیان کرتے ہیں، لیکن آپ پر اعتماد نہیں کرتے کہ وہ بھی آپ کے لیے ایسا ہی کریں گے۔


4. اگرچہ جب آپ اپنے دوستوں کو کہتے ہیں کہ وہ خوبصورت، مزاحیہ اور ذہین ہیں تو آپ ایماندار ہوتے ہیں، لیکن جب وہ یہی باتیں آپ کو کہتے ہیں تو آپ یقین نہیں کرتے۔

آپ محسوس کرتے ہیں کہ وہ صرف اس لیے تعریف کرتے ہیں کیونکہ وہ مجبور ہوتے ہیں یا انہیں آپ سے کچھ محبت ہوتی ہے۔ آپ کبھی بھی اپنی ظاہری شکل یا شخصیت کے بارے میں ملنے والی تعریفوں پر یقین نہیں کرتے، لیکن ہمیشہ منفی تنقید کو مان لیتے ہیں۔

جب آپ آئینے میں دیکھتے ہیں تو صرف اپنی کم پسندیدہ خصوصیات پر توجہ دیتے ہیں۔


5. یہ عام بات ہے کہ آپ اپنی اچھی خصوصیات پر توجہ نہیں دیتے اور صرف ان پر دھیان دیتے ہیں جنہیں آپ کمزور سمجھتے ہیں۔

کسی وجہ سے، اپنے ساتھ سخت ہونا آپ کے لیے خود کو تعریف کرنے سے آسان ہوتا ہے۔

کبھی کبھار، آپ کو یاد کرنا مشکل ہوتا ہے کہ آخری بار کب آپ نے سوچا کہ آپ خوبصورت لگ رہے ہیں اور جب آپ اپنی تصویر دیکھتے ہیں تو کیا محسوس کرتے ہیں۔

اگرچہ آپ ہمیشہ مایوس نہیں ہوتے، لیکن جب بات خود کی تصویر کشی کی ہو تو اکثر ایسا ہوتا ہے۔


6. جب خطرہ مول لینے کی بات آتی ہے تو آپ شک و شبہ کا شکار ہوتے ہیں، یہ فرض کرتے ہوئے کہ آپ شرمندہ ہوں گے۔

شاید آپ خود کو اتنا خوبصورت محسوس نہیں کرتے کہ ڈیٹنگ ایپس کے ذریعے محبت تلاش کریں اور اپنے خوابوں کی نوکری کے لیے درخواست نہیں دیتے کیونکہ آپ سمجھتے ہیں کہ آپ کافی ذہین نہیں ہیں۔

ممکن ہے کہ آپ اپنے اہداف کے لائق نہ سمجھیں اور اپنے خوابوں کو جانے دیں کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ مضحکہ خیز ہوں گے۔

آپ سوچتے ہیں کہ کامیابی حاصل کرنے کے لیے آپ کافی اچھے نہیں ہیں۔


7. جب بھی لوگ آپ کو حوصلہ دینے کی کوشش کرتے ہیں تو آپ سر ہلاتے ہیں، لیکن وہ دن آئے گا جب آپ کو احساس ہوگا کہ آپ کی قدر ہے۔

آپ دریافت کریں گے کہ آپ کی زندگی کا مطلب ہے اور آپ اس بات سے آگاہ ہوں گے کہ آپ دوسروں اور خود دونوں کی طرف سے محبت کے مستحق ہیں۔



مفت ہفتہ وار زائچہ کے لیے سبسکرائب کریں



Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest



برج اسد برج حمل برج دلو برج سنبلہ برج عقرب برج قوس برج میزان ثور جدی جوزا کینسر مچھلی

ALEGSA AI

اے آئی اسسٹنٹ آپ کو چند سیکنڈز میں جواب دیتا ہے

مصنوعی ذہانت کے معاون کو خوابوں کی تعبیر، برج، شخصیات اور مطابقت، ستاروں کے اثرات اور عمومی طور پر تعلقات کے بارے میں معلومات سے تربیت دی گئی تھی۔


میں پیٹریشیا الیگسا ہوں

میں پیشہ ورانہ طور پر بیس سال سے زیادہ عرصے سے زائچہ اور خود مدد سے متعلق مضامین لکھ رہی ہوں۔

مفت ہفتہ وار زائچہ کے لیے سبسکرائب کریں


اپنے ای میل پر ہفتہ وار زائچہ اور ہمارے نئے مضامین محبت، خاندان، کام، خواب اور مزید خبروں پر حاصل کریں۔ ہم اسپیم نہیں بھیجتے۔

نجومی اور عددی تجزیہ

  • Dreamming آن لائن خوابوں کی تعبیر: مصنوعی ذہانت کے ساتھ کیا آپ جاننا چاہتے ہیں کہ آپ کے کسی خواب کا کیا مطلب ہے؟ ہمارے جدید آن لائن خوابوں کی تعبیر کنندہ کے ساتھ اپنے خوابوں کو سمجھنے کی طاقت دریافت کریں، جو مصنوعی ذہانت استعمال کرتا ہے اور آپ کو سیکنڈوں میں جواب دیتا ہے۔

متعلقہ ٹیگز

خود مدد حوصلہ افزا