شفا لہر کی صورت میں آتی ہے، اس لیے تیرنا جاری رکھو۔

شفا یاد کرنے کی طرح ہے، یاد کرنا کہ آپ واقعی کون ہیں۔ یہ خود کو اس طرح جاننے کا ایک عمل ہے جس طرح آپ نے پہلے کبھی نہیں کیا۔...

جس نے بھی کہا ہو کہ شفا کا عمل ایک سیدھی لکیر ہے وہ بالکل درست کہہ رہا ہے۔ کبھی کبھار، آگے بڑھنے کے لیے پیچھے جانا ضروری ہوتا ہے۔ کوئی جادوئی فارمولا نہیں ہے جو پورا کرنے پر فوری خوشی کی ضمانت دے۔

درحقیقت، کوئی اچانک حل نہیں ہے جو آپ کو یقین دلا دے کہ آپ مکمل طور پر شفا یاب ہو چکے ہیں، کیونکہ ایک گہرے سطح پر، شفا پانا صرف ٹوٹے ہوئے کو ٹھیک کرنے سے کہیں زیادہ گہرا مطلب رکھتا ہے۔

زندگی چکر دار ہے، ہم ہر دن پیدائش، موت اور دوبارہ جنم کے لطیف اور مختلف انداز کا تجربہ کرتے ہیں۔ اگر ہم سانس لیتے رہیں اور تبدیلی کی مزاحمت نہ کریں، تو ہم شفا پا رہے ہیں۔

ہمارے پاس تبدیلی کی صلاحیت ہے اور اس لیے بہتری کی بھی۔

ہر دن ہم نئی تجربات اور علم حاصل کرتے ہیں، اس لیے روزانہ شفا پانا ضروری ہے۔

شفا پانا واقعی یاد کرنے جیسا ہے کہ آپ حقیقت میں کون ہیں۔

یہ ایک ایسا عمل ہے جس کے ذریعے آپ خود کو اس طرح جانتے ہیں جیسا پہلے کبھی نہیں جانا۔

آپ کو کامل محسوس کرنے یا نظر آنے کی ضرورت نہیں، کیونکہ آپ کامل نہیں ہیں۔

شفا پانا نامعلوم کے حوالے کر دینا ہے۔

کوئی نہیں جانتا کہ یہ عمل کیسے ترقی کرے گا۔

شفا پانا غیر یقینی، ناقابل پیش گوئی اور غیر آرام دہ ہے۔

لیکن ساتھ ہی یہ ایک ذاتی انتخاب ہے، آگے بڑھنے کا اپنا فیصلہ، چاہے یہ مشکل اور بے ترتیب ہو۔

شفا ہر شخص کے لیے مختلف ہوتی ہے۔

ایسے لمحات آتے ہیں جب آپ کو اپنے ساتھ اکیلے رہنے کی ضرورت ہوتی ہے، اپنے اضطراب کو جھیلنا ہوتا ہے اور پوری رات تنہائی میں گزارنی ہوتی ہے۔

ایسے لمحات میں، آپ کمزور محسوس کر سکتے ہیں اور جو کچھ آپ جانتے ہیں وہ بکھر سکتا ہے۔

کبھی کبھار، آپ کو مدد مانگنے کی بھی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

لیکن حقیقت یہ ہے کہ ایسے لمحات میں ہی آپ واقعی خود کا دفاع کرنا اور خود کو منتخب کرنا سیکھیں گے۔

کمزوری کے لمحات آپ کی پوشیدہ طاقت دکھانے کے مواقع ہوتے ہیں، جب آپ خاموشی سے آگے بڑھنے اور اپنے دل کی سننے کا فیصلہ کرتے ہیں۔ کیونکہ انہی لمحات میں آپ کو وہ جوابات ملیں گے جن کی آپ کو ضرورت ہے۔

آپ کو صرف اپنے دل کی سننا ہے اور اپنے وجود کی باتوں پر دھیان دینا ہے تاکہ وہ شفا ملے جس کی آپ کو ضرورت ہے۔

باقی سب صرف توجہ ہٹانے والی باتیں ہیں۔

شفا قبولیت اور ترقی کا عمل ہے۔

یہ زخم کو نظر انداز کرنے یا بچنے کا نام نہیں بلکہ اس کا سامنا کرنے اور اس سے سیکھنے کا نام ہے۔

کبھی کبھار، یہ درد کو بار بار جینے کا مطلب ہوتا ہے جب تک کہ آخرکار اسے قبول کر لیا جائے اور آزاد کر دیا جائے۔

شفا ایک دوسرا موقع ہے جب ہم چیزوں کو جیسا ہیں ویسا قبول کرنے کی کوشش کرتے ہیں، چاہے ہم انہیں منظور نہ کریں، ناپسند کریں یا ناانصافی سمجھیں۔

کبھی کبھار، شفا کا عمل سمندر میں غوطہ لگانے جیسا ہوتا ہے۔

یہ اتنا گہرا ہوتا ہے کہ آپ درد میں داخل ہو کر اسے گلے لگا سکتے ہیں۔

واپسی کا واحد راستہ اس سمندر میں مزید گہرائی تک جانا اور درد میں غوطہ لگانا ہے۔

لیکن آہستہ آہستہ، آپ سطح کی طرف راستہ بھی تلاش کر سکتے ہیں۔

آخر میں، آپ سمجھ جاتے ہیں کہ آپ ایک مختلف انسان ہیں، زیادہ گہرائی کے ساتھ اور آزادانہ سانس لینے کی صلاحیت کے ساتھ، بغیر کسی رکاوٹ کے۔

جب آپ دوبارہ سانس لیتے ہیں تو آپ سمجھ جاتے ہیں کہ اصل میں جو چیز اہم ہے وہ آپ کی زندگی ہے، جس کا ایک مطلب ہونا چاہیے۔

اس کے لیے لڑنا قابل قدر ہونا چاہیے۔

اور اسی لمحے آپ سمجھ جاتے ہیں کہ آگے بڑھنے سے کوئی چیز روک نہیں سکتی۔

کبھی کبھار، چیزوں کو آسان بنانا سب سے بہتر طریقہ ہوتا ہے شفا پانے کا۔

ہم خود کو نقصان پہنچاتے ہیں جب ہم حالیہ وقت اور زندگی کی تعلیمات کی مزاحمت کرتے ہیں۔

لیکن اگر ہم سمجھ جائیں کہ ہم کیوں تکلیف میں ہیں، تو ہم جو کچھ ہو رہا ہے اسے سمجھنا شروع کر دیتے ہیں اور ہمیں جو کچھ ہے اسے قبول کرنے کا موقع ملتا ہے۔

اس طرح، ہم اپنے دل کھول سکتے ہیں اور سمجھ سکتے ہیں کہ چیزیں اس طرح کیوں ہوتی ہیں جیسا کہ ہوتی ہیں۔

زندگی ایک تحفہ ہے اور ہمیں اسے حقیقی طور پر جینے اور اپنی بہترین صلاحیت دینے کے ذریعے عزت دینی چاہیے۔

شفا کوئی منزل نہیں بلکہ ایک ذاتی سفر ہے جو ہمیں قبولیت اور ترقی کی طرف لے جاتا ہے۔

مفت ہفتہ وار زائچہ کے لیے سبسکرائب کریں

برج اسد برج حمل برج دلو برج سنبلہ برج عقرب برج قوس برج میزان ثور جدی جوزا کینسر مچھلی