اچھائی کو اندر لو، برائی کو باہر نکالو۔

اپنی زندگی کے دوران آپ بہت سے لوگوں سے ملیں گے۔ ایک چیز جو سب میں مشترک ہے وہ یہ ہے کہ ہر ایک کے پاس سکھانے کے لیے کوئی نہ کوئی سبق ہوتا ہے۔...

فہرست مضامین

1. زندگی ہمیشہ منصفانہ نہیں ہوتی
2. مضر توانائی
3. ہر شخص زندگی میں تعلیم کا ذریعہ ہوتا ہے

ہماری زندگی کے دوران، ہمیں راستے میں قریبی ساتھی، عارضی دوست، دشمن افراد، نقصان دہ باس، نمایاں رہنما، ایندھن اسٹیشن کے کارکن اور نیک دل لوگ ملیں گے۔

کچھ ہمیشہ ہمارے ساتھ رہیں گے، کچھ کچھ وقت کے لیے، اور کچھ ہمیں سنگین نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

تاہم، ان سب میں ایک قیمتی سبق مشترک ہوتا ہے۔

اگرچہ بعض اوقات ہم مخصوص حالات میں اپنے ساتھ برتاؤ کو قابو میں رکھ سکتے ہیں، لیکن اکثر یہ ہمارے اختیار میں نہیں ہوتا۔

یہ معلوم ہے کہ سیکھی گئی تعلیم کی قدر اس بات پر منحصر ہے کہ ہم کیسے ردعمل ظاہر کرتے ہیں اور کس طرح سیکھے گئے اسباق کو اپنے وجود میں شامل کرتے ہیں۔

ہر لمحہ کچھ حاصل کرنے کے لیے ہوتا ہے، حتیٰ کہ سب سے دردناک لمحات میں بھی۔

زندگی ہمیشہ منصفانہ نہیں ہوتی

یہ سچ ہے کہ زندگی ہمیشہ منصفانہ نہیں ہوتی، لیکن اپنی جذبات کو قابو میں رکھنا اور انہیں آپ پر اثر انداز ہونے سے روکنا آپ کی زندگی کو زیادہ متوازن اور پرامن بنانے میں مدد دے گا۔

تصور کریں کہ آپ کی زندگی میں کوئی بہت چالاک تھا اور ایک واقعہ کو مسخ کر کے آپ کو دوسروں کے خلاف کر دیا۔

دوسری پارٹی کو حقیقت کا کوئی اندازہ نہیں تھا۔

پہلا ردعمل انتقام لینا اور اسے وہی محسوس کروانا ہوگا جو آپ نے محسوس کیا۔

لیکن فوری تسکین ہمیشہ بہترین حل نہیں ہوتی۔ شروع میں یہ خوشگوار ہو سکتی ہے، لیکن زیادہ دیر تک نہیں چلتی۔

اگر آپ اس توانائی کو آگے بڑھنے اور اپنی زندگی بہتر بنانے کے لیے استعمال کریں تو آپ اس صورتحال پر قابو پا سکتے ہیں۔ اپنی سچائی جیو اور آگ میں مزید ایندھن نہ ڈالیں۔

کائنات کے پاس کرما کو متوازن کرنے کا ایک طریقہ ہے۔

شاید آپ کو بدنیتی پر مبنی تبصروں اور زہریلے کام کے ماحول کا سامنا کرنا پڑے جو روز بروز آپ کو تھکا دیتا ہے۔ کام کے غنڈوں کا مقابلہ کرنے اور انہیں اپنی رائے واضح کرنے کی خواہش محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔

تاہم، یہی ان کا مقصد ہوتا ہے: وہ چاہتے ہیں کہ آپ غصے میں آ جائیں اور قابو سے باہر ہو جائیں۔

کچھ لوگ جب دوسروں کو جذباتی نقصان پہنچاتے ہیں تو خوش ہوتے ہیں۔

ان کے اختیار میں آنے نہ دیں۔

مضر توانائی

اگر ایسے افراد ہیں جو مضر توانائی خارج کرتے ہیں اور دوسروں کو مسلسل نقصان پہنچاتے ہیں، تو یاد رکھیں کہ آخرکار انہیں ان کا حق ملے گا۔

یہ سمجھنا ضروری ہے کہ اگر آپ کو اس مسئلے کا سامنا کرنا پڑ رہا ہے تو یہ ان کے اندرونی خلل کی علامت ہے، آپ میں نہیں۔

یہ نہ سمجھیں کہ یہ آپ کی اصل شخصیت کی عکاسی کرتا ہے، خاص طور پر اگر آپ نے اس رویے کو جنم نہیں دیا۔

مسئلہ ان کی اپنی ذات کے کچھ پہلوؤں سے صلح نہ کر پانے میں ہے اور اسے یاد رکھنا ضروری ہے۔

بہتر ہے کہ مضبوط رہیں اور اپنے جذبات پر ان کا کنٹرول نہ ہونے دیں۔

انہیں وہ تسکین نہ دیں جس کی وہ تلاش میں ہیں، کیونکہ یہ ان کے دھمکی آمیز رویے کو مضبوط کرتا ہے۔

مسلسل دباؤ نہ صرف آپ کے ذہن بلکہ جسم کو بھی متاثر کر سکتا ہے، اور آپ کے اسٹریس ہارمونز کو زیادہ کر دیتا ہے۔

انہیں جلدی نظر انداز کرنا انہیں یہ احساس دلائے گا کہ وہ آپ کی نفسیات کو نقصان پہنچانے میں ناکام رہے اور آپ ذہنی طور پر ان سے زیادہ مضبوط ہیں۔ تاہم، اگر ہراسانی شدید ہو تو ہر لفظ اور تاریخ کا ریکارڈ رکھنا بہتر ہے اور اسے کسی ایسے شخص کے پاس پیش کریں جو ان کے اعمال کا ذمہ دار ٹھہرا سکے۔

جب آپ اپنے جذبات کو قابو پانا سیکھ لیں گے تو منفی چیزوں کو فلٹر کرنا اور اہم اسباق سیکھنا آسان ہو جائے گا۔

ان لوگوں کو اپنی زندگی مشکل بنانے نہ دیں۔

اپنے ماحول کو تلخ لہروں سے بھرنے نہ دیں جو صرف منفی توانائی کو اپنی طرف کھینچیں گی۔

اپنے اور دوسروں کے ساتھ مہربان رہیں۔ دوسروں کے ساتھ مہربانی کریں کیونکہ یہ صحیح بات ہے۔

مہربانی فوری گرمائش پیدا کرتی ہے جو لوگوں کے درمیان یکجہتی پیدا کرتی ہے اور یہ انسان ہونے کا ایک بنیادی حصہ ہے۔

یہ آپ اور کائنات کے درمیان کوئی لین دین نہیں بلکہ ایک اچھا انسان ہونے کے بارے میں ہے۔

اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے، کسی کو بھی ایسا محسوس نہ کرنے دیں جیسا کہ آپ نے کبھی محسوس کیا تھا۔

ہر شخص زندگی میں تعلیم کا ذریعہ ہوتا ہے

ہر شخص جس سے ہم اپنی زندگی میں ملتے ہیں منفرد ہوتا ہے، اور اس کے پیچھے ایک قیمتی سیکھنے کا موقع چھپا ہوتا ہے۔

اصل رہنماؤں سے، جو اپنی ٹیم کا احترام کرتے ہیں، شمولیت اور انصاف کو فروغ دیتے ہیں۔

وہ لوگ جو افراد اور ان کی منفرد صلاحیتوں کو ایک ٹیم میں متحد کرنے کی اہمیت سمجھتے ہیں، ایک خاص چنگاری روشن کرتے ہیں جو کبھی بجھتی نہیں۔

چالاکوں، غنڈوں اور چغلی بازوں سے، جنہوں نے ہماری خود اعتمادی کو کمزور کرنے کی کوشش کی۔

انہوں نے ہمیں لچک اور اندرونی طاقت کی قدر سکھائی۔

انہوں نے ہمیں دکھایا کہ دوسرا گال پیش کرنا اور منفی چیزوں پر قابو پانا کتنا ضروری ہے، اور ہمارے اعمال ہمارے ذہنی صحت پر کیسے اثر انداز ہوتے ہیں۔

دوستیوں سے جو برقرار نہ رہ سکیں، لیکن ہمیں زندگی میں تبدیلی کی ناگزیر حقیقت دکھائی۔

قبول کرنا کہ کبھی کبھار ہمیں ایسے لوگوں اور ماحول کو چھوڑنا پڑتا ہے جہاں ہم اب اپنی جگہ نہیں پاتے۔

اور یقیناً، سچے دوستوں سے جو ہمیشہ ہمارے ساتھ ہوتے ہیں اور ہمارا ساتھ دیتے ہیں۔

وہ لوگ جو ہمیں واقعی جانتے ہیں اور ہر وقت ہماری پشت پناہی کرتے ہیں۔

وہ شریک حیات جو ہماری بھلائی کے لیے بے شمار کوششیں کرتے ہیں۔

وہ لوگ جو اندھیرے میں روشن روشنی ہیں، اور ہمیشہ ہمارے ساتھ رہنے والے ہیں۔

آخرکار، ہر شخص جس سے ہم ملتے ہیں ہمیں زندگی کا ایک انمول سبق دیتا ہے۔

ان کی قدر کریں اور ان سے سیکھیں۔

گہری سانس لینا سیکھیں اور اچھائی کو اندر لے کر برائی کو باہر نکالیں۔

مفت ہفتہ وار زائچہ کے لیے سبسکرائب کریں

برج اسد برج حمل برج دلو برج سنبلہ برج عقرب برج قوس برج میزان ثور جدی جوزا کینسر مچھلی