بہتری کی طرف بڑھنا: چھوٹے قدم اٹھانے کی طاقت

اگر ہم روزانہ کچھ کام کریں یا فہرستیں مکمل کریں، تو ہم اپنی زندگیوں سے مطمئن اور خوش ہوں گے۔...

اس وقت، دنیا میں سب کچھ غیر یقینی محسوس ہوتا ہے، جس نے ہماری زندگی کو آسان نہیں بنایا۔

تاہم، اس صورتحال سے پہلے بھی زندگی آسان نہیں تھی۔

اس فارغ وقت کے دوران، ہم میں سے بہت سے لوگ خود کو بہتر انسان بنانے کی کوشش کر رہے ہیں۔

ہم سوچتے ہیں کہ ایک نمایاں تبدیلی حل ہے، لیکن یہ ہر کسی کے لیے ہمیشہ درست نہیں ہوتا۔

میں پہلے اس جال میں پھنس چکا ہوں، اور جب میں وہ شدید تبدیلی حاصل نہیں کر پاتا جس کی تلاش میں ہوں، تو میری امید ختم ہو جاتی ہے اور میں خود سے مایوس ہو جاتا ہوں، جس سے ایک مسلسل عدم اطمینان کا چکر پیدا ہوتا ہے۔

میں نے خود مدد، خود محبت اور اعتماد کی کتابیں پڑھی ہیں، ورزش کی ہے، دوڑا ہوں، صحت مند کھایا ہے اور مراقبہ کیا ہے، جو مجھے خوش ہونا چاہیے اور محسوس کرنا چاہیے کہ میری زندگی صحیح سمت میں جا رہی ہے۔

تاہم، ایسا نہیں ہے، اور یہ بالکل ٹھیک ہے!

ہم سمجھتے ہیں کہ اگر ہم وہی کریں جو دوسرے لوگ کرتے ہیں، خاص طور پر وہ جن کی ہم تعریف کرتے ہیں، تو پھر ہم خوش رہنے کے لیے صحیح راستے پر ہیں۔

ہم سوچتے ہیں کہ اگر ہم روزانہ کاموں کی فہرست مکمل کریں، تو پھر ہم اپنی زندگیوں سے مطمئن اور خوش ہوں گے۔

کچھ لوگوں کے لیے یہ کام کرتا ہے، اور اس میں کوئی غلط بات نہیں ہے۔

میں وہ شخص بننا پسند کروں گا جس کے لیے خوش رہنا اور اپنی زندگی کو صحیح سمت میں لے جانا اتنا آسان تھا۔

ہمیشہ آگے بڑھنا آسان نہیں ہوتا، لیکن سب کچھ ممکن ہے

کبھی کبھار، جیسا کہ میرے ساتھ ہوا ہے، آگے بڑھنا بالکل آسان نہیں ہوتا۔

ایک ہی بار میں بڑے منصوبوں پر توجہ دینے کے بجائے، ہمیں چھوٹے چھوٹے قدم اٹھانے پر توجہ دینی چاہیے جو ہمیں ہمارے آخری منزل تک لے جائیں۔

کبھی کبھار دن کی سب سے بڑی کامیابی صرف بستر سے اٹھنا ہوتی ہے۔

کبھی کبھار ہم فخر محسوس کر سکتے ہیں کہ ہم دکان گئے، ورزش کی یا گھر پر تازہ کھانا پکایا۔

ہمیں اپنی زندگی کی چھوٹی چیزوں کو قدر دینی چاہیے۔

اگر ہم ایسا کرنا شروع کریں تو ہماری زندگی کے بارے میں نظر بدل جائے گی اور زیادہ مثبت ہو جائے گی۔

ہم اپنے آپ سے مطمئن اور اپنی تمام کامیابیوں پر فخر محسوس کریں گے۔

کسی بھی چیز سے بڑھ کر، دوسروں سے موازنہ نہ کرنا اہم ہے۔

ہر ایک کا اپنا راستہ اور اپنی زندگی کی کہانی ہوتی ہے۔

ہمارا سب سے بڑا مقابلہ ہمارا خود ہونا چاہیے۔

ہمیں ہر دن اپنے آپ کا بہتر ورژن بننے کی کوشش کرنی چاہیے۔

مفت ہفتہ وار زائچہ کے لیے سبسکرائب کریں

برج اسد برج حمل برج دلو برج سنبلہ برج عقرب برج قوس برج میزان ثور جدی جوزا کینسر مچھلی