کیا آپ کے جوڑ بارش کی پیش گوئی کر سکتے ہیں؟ سائنس کا موقف

کیا جوڑ طوفان کا پتہ لگا سکتے ہیں؟ جوڑ بارش کی پیش گوئی کر سکتے ہیں۔ کیا یہ سائنس ہے یا افسانہ؟ دباؤ اور ورزش میں جواب ہو سکتا ہے۔ ?️?...

فہرست مضامین

1. حقیقت یا افسانہ؟
2. سردی اور نمی، عام مشتبہ
3. بایومیٹیورولوجی ہمیں کیا بتاتی ہے؟
4. کیا کسی خوشگوار موسم والے مقام پر منتقل ہونا چاہیے؟

کیا آپ کے جوڑ بارش کی پیش گوئی کر سکتے ہیں؟ سائنس کا موقف

کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ آپ کے گھٹنے آپ کے کان میں سرگوشی کر رہے ہیں کہ طوفان آنے والا ہے؟ آپ اکیلے نہیں ہیں۔ بہت سے لوگ دعویٰ کرتے ہیں کہ ان کے جوڑ ذاتی چھوٹے موسمی ماہرین کی طرح کام کرتے ہیں، جو انہیں موسمی تبدیلیوں کے بارے میں اس وقت خبردار کرتے ہیں جب تک موسمیاتی پیش گو انسان کو بھی معلوم نہ ہو۔ لیکن، کیا یہ واقعی سچ ہے؟

حقیقت یا افسانہ؟

بہت سے لوگوں کے لیے، بارش والے اور مرطوب دن جوڑوں کی تکلیف کے مترادف ہوتے ہیں۔ خاص طور پر وہ لوگ جو گٹھیا جیسی ریمیٹک بیماریوں کے ساتھ زندگی گزارتے ہیں، کہتے ہیں کہ موسم ان کے ساتھ برا سلوک کرتا ہے۔ تاہم، سائنس ابھی بھی اس الجھن میں ہے کہ آیا واقعی موسم ان دردوں کو جنم دینے کی طاقت رکھتا ہے یا نہیں۔

موسم اور جوڑوں کے درد کے درمیان تعلق ایک حل طلب معمہ ہے۔ اگرچہ کئی مطالعات نے فضائی دباؤ کو مرکزی مجرم قرار دیا ہے، لیکن ابھی تک کوئی حتمی فیصلہ نہیں ہوا۔ جیسے جیسے بارومیٹرک پریشر کم ہوتا ہے، جوڑوں کے گرد موجود ٹشوز پھیل سکتے ہیں، جس سے وہ ناخوشگوار احساس پیدا ہوتا ہے۔ دلچسپ بات ہے، ہے نا؟

سردی اور نمی، عام مشتبہ

ہم پرانے جان پہچان والے عناصر کو نہیں بھول سکتے: سردی اور نمی۔ 2023 میں ایک چینی میٹا اینالیسس نے ظاہر کیا کہ جو لوگ آرتھرائٹس میں مبتلا ہیں وہ سرد اور مرطوب ماحول میں زیادہ تکلیف محسوس کرتے ہیں۔ اور یہ واحد تحقیق نہیں جو اس سمت اشارہ کرتی ہے۔ 2019 میں، برطانیہ کی ایک تحقیق جسے آرتھرائٹس فاؤنڈیشن نے سپورٹ کیا تھا، نے بھی جوڑوں کے درد اور سرد و مرطوب موسم کے درمیان تعلق پایا۔

مزید برآں، سردی اور نمی ہمیں "صوفہ اور کمبل" موڈ میں لے آتی ہیں، جس سے ہماری جسمانی سرگرمی کم ہو جاتی ہے۔ حرکت کی کمی سے جوڑ زیادہ سخت اور دردناک محسوس ہو سکتے ہیں۔ لہٰذا، تھوڑا سا حرکت کریں!

بایومیٹیورولوجی ہمیں کیا بتاتی ہے؟

بایومیٹیورولوجی، وہ شعبہ جو یہ تجزیہ کرتا ہے کہ موسم ہماری صحت کو کیسے متاثر کرتا ہے، کچھ اشارے دیتا ہے۔ اے ای ایم ای ٹی کی بیع ہر ویلا کے مطابق، ہمارا عزیز ہائپوتھیلمس ایک اہم کردار ادا کر سکتا ہے۔ زیادہ نمی کی حالت میں ہمارا پسینہ نکلنے کا نظام متاثر ہوتا ہے، حرارتی نظم و نسق مشکل ہو جاتا ہے اور کچھ علامات بڑھ جاتی ہیں۔ انسانی جسم واقعی حیرتوں کا صندوق ہے!

گٹھیا ریمیٹوئڈ اور آرتھرائٹس جیسی بیماریاں ظاہر کرتی ہیں کہ موسم کے لیے حساسیت افراد میں بہت مختلف ہو سکتی ہے۔ ہسپتال لوزانو بلیسا کی کونچا ڈیلگادو کا کہنا ہے کہ مقامی موسمی تبدیلیاں عمومی موسم سے زیادہ اثر انداز ہو سکتی ہیں۔ ایسا لگتا ہے کہ کافی کی طرح، ہر کسی کا اپنا "مناسب موسم" ہوتا ہے۔

کیا کسی خوشگوار موسم والے مقام پر منتقل ہونا چاہیے؟

بہت سے لوگ خشک اور گرم جگہ پر منتقل ہونے کا خیال پسند کرتے ہیں، سوچ کر کہ اس طرح وہ اپنے جوڑوں کے درد کو پیچھے چھوڑ دیں گے۔ لیکن ماہرین خبردار کرتے ہیں کہ اس بڑے قدم سے پہلے فائدے اور نقصانات کا جائزہ لینا ضروری ہے۔ اگر آپ وہاں رہنے کا فیصلہ کرتے ہیں جہاں آپ ہیں، تو ایسی حکمت عملیاں موجود ہیں جو آپ کے جوڑوں پر موسمی اثرات کو کم کرنے میں مدد دے سکتی ہیں۔

موسم سے متعلق جوڑوں کا درد ایک دلچسپ مظہر ہے جو جسمانی اور رویے کے عوامل کو ملاتا ہے۔ اگرچہ سائنس نے ابھی تک اس معمہ کو مکمل طور پر حل نہیں کیا، ان عوامل کو سمجھنا اور احتیاطی تدابیر اپنانا ان لوگوں کی زندگی کے معیار کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتا ہے جو اس کا تجربہ کرتے ہیں۔ لہٰذا اگلی بار جب آپ کے گھٹنے آپ کو طوفان کی اطلاع دیں، تو شاید وہ صرف چاہتے ہوں کہ آپ اپنی زیادہ دیکھ بھال کریں!

مفت ہفتہ وار زائچہ کے لیے سبسکرائب کریں

برج اسد برج حمل برج دلو برج سنبلہ برج عقرب برج قوس برج میزان ثور جدی جوزا کینسر مچھلی