زندگی کے لیے 10 مشورے جب آپ ابھی جوان ہوں
یہ مشورے آپ کی جوانی میں آپ کے کام آئیں گے اور آخرکار، زندگی بھر کے لیے مفید ثابت ہوں گے۔...مصنف: Patricia Alegsa
24-03-2023 18:42
1. صحت مند انداز میں خود غرض ہونا سیکھیں۔
یہ فطری بات ہے کہ جب آپ جوان ہوتے ہیں تو آپ اپنے آس پاس کے لوگوں کو خوش کرنا چاہتے ہیں، خاص طور پر ان لوگوں کو جن کے ساتھ آپ آرام دہ محسوس کرتے ہیں۔
تاہم، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ آپ کو خود کو بھی ترجیح دینی چاہیے۔
اپنے لیے وقت نکالنے اور خود سے محبت کرنے کی مشق کرنے پر خود کو قصوروار محسوس نہ کریں۔
اسے صرف چہرے کے ماسک یا ٹی وی سیریز کے میراتھن جیسی سطحی سرگرمیوں تک محدود نہ رکھیں۔ ایسے فیصلے کریں جو آپ کے لیے بہترین ہوں، چاہے اس کا مطلب دوسروں کو "نہیں" کہنا ہی کیوں نہ ہو۔ جیسے جیسے آپ بڑے ہوتے جائیں گے، آپ کو احساس ہوگا کہ آپ ہی واحد قیمتی وسیلہ ہیں جو ہمیشہ آپ کی پہنچ میں رہے گا۔
2. شدت سے محبت کریں۔
خطرہ مول لینے سے نہ ڈریں۔
اگر کسی رشتے میں شک ہو تو کچھ وقت نکال کر غور کریں، دوسرے لوگوں سے ملیں اور نئی تجربات حاصل کریں۔
اگر آپ رشتے میں تھک چکے ہیں تو جرات کریں، حیران ہوں اور یاد رکھیں کہ تمام رشتے ہمیشہ کے لیے نہیں ہوتے۔
خود کو محدود نہ کریں اور دنیا کی تمام پیشکشوں کو دریافت کریں۔
آپ کے سامنے پوری زندگی ہے صحیح شخص تلاش کرنے کے لیے، اور میں یقین دلاتا ہوں کہ جب آپ اسے پائیں گے تو جان جائیں گے کہ وہی وہ ہے جسے آپ اپنے ساتھ چاہتے ہیں۔
3. سفر کی اہمیت
ہم جانتے ہیں کہ یہ ایک کلیشے لگ سکتا ہے، لیکن ہم سب تجربات اور مہمات سے بھرپور زندگی کے مستحق ہیں، اور اسے حاصل کرنے کا بہترین طریقہ سفر ہے۔
اگر آپ کے ذہن میں کوئی سفر ہے تو بچت کریں اور مہم پر نکلیں۔
اگر آپ اسے ملتوی کرتے رہیں گے تو ممکن ہے مواقع کم ہو جائیں اور آپ موقع ضائع کرنے پر پچھتائیں۔
یاد رکھیں کہ ہم سب کو کبھی کبھار جرات مند، پاگل اور بے ساختہ ہونا چاہیے، لہٰذا سفر کے ذریعے زندگی کی تمام پیشکشوں کا تجربہ کرنے کی اجازت دیں۔
4. "نہیں" کم کہیں۔
یہ بہت ضروری ہے کہ آپ کنسرٹ میں جائیں، ملاقات پر حاضر ہوں اور اپنے دوستوں کے ساتھ رات کا چکر لگائیں، چاہے آپ کے پاس اپنی تعلیم مکمل کرنے کے لیے صرف ایک سیزن باقی ہو۔
زندگی مختصر ہے اور جوان ہونے کے باوجود ایسی صورتحال آ سکتی ہے جو آپ کو یہ تجربات دوبارہ کرنے سے روک دے۔
آپ ان کی اصل قدر نہیں جان پائیں گے جب تک کہ وہ ختم نہ ہو جائیں۔
اس لمحے کو کم سے کم پچھتاوے کے ساتھ جئیں۔
5. اپنی چھوٹی خوشیوں کو دریافت کریں۔
زندگی کی چھوٹی خوشیوں سے لطف اندوز ہونے کے لیے وقت نکالیں، جیسے طلوع آفتاب دیکھنا، شہر کے مرکز میں چہل قدمی کرنا یا درخت کی چھاؤں میں پڑھنا۔
یہ چھوٹے خزانے آپ کو خوشی، سکون دیتے ہیں اور آپ کو لامتناہی محسوس کراتے ہیں۔
انہیں سراہنا بند نہ کریں، اسے زیادہ بار کریں اور اپنی زندگی میں کامل توازن پائیں۔
ان چھوٹی چیزوں کا شکر ادا کریں جو آپ کے روزمرہ کے دن پر مثبت اثر ڈالتی ہیں۔
یہ چھوٹے خزانے آپ کو خوشی، سکون دیتے ہیں اور آپ کو لامتناہی محسوس کراتے ہیں۔
انہیں سراہنا بند نہ کریں، اسے زیادہ بار کریں اور اپنی زندگی میں کامل توازن پائیں۔
ان چھوٹی چیزوں کا شکر ادا کریں جو آپ کے روزمرہ کے دن پر مثبت اثر ڈالتی ہیں۔
6. ماضی سے چمٹے نہ رہیں۔
سمجھیں کہ ماضی اب تاریخ ہے اور چاہے آپ کو پچھتاوا ہو، غلطیاں کی ہوں یا کچھ دور ختم نہ کیے ہوں، ماضی میں جینا آپ کی ترقی میں مدد نہیں کرے گا۔
یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کیا نہیں چاہتے کہ مستقبل میں دوبارہ ہو، محتاط رہیں اور پچھلی صورتحال سے سیکھیں۔
لیکن جب یہ سب کر لیا ہو تو ماضی کو جانے دیں اور حال پر توجہ دیں۔
لمحات جلدی گزر جاتے ہیں اور ماضی سے چمٹے رہنے سے آپ ان مواقع اور خوبصورت چیزوں سے محروم رہ جاتے ہیں جو آپ کی آنکھوں کے سامنے ہیں۔
حال کو شعوری طور پر جئیں اور ہر لمحے کا لطف اٹھائیں جیسے وہ منفرد ہو!
7. اپنی محنت کی قدر کریں۔
بس زندہ رہنا ہی ایک بڑی کامیابی ہے، اور آپ کو کامیاب سمجھنے کے لیے ڈگری، پیشہ ورانہ کیریئر، شادی شدہ ہونا یا بچے ہونا ضروری نہیں۔
آپ کی زندگی خود ایک جشن منانے والی چیز ہے۔
کبھی کبھی یہ محسوس کرنا آسان ہوتا ہے کہ آپ کے مقاصد دوسروں کے مقابلے میں اہم نہیں ہیں، لیکن یہ سچ نہیں ہے۔
آپ نے اپنی زندگی میں واقعی متاثر کن کام کیے ہیں: انہیں لکھیں، کبھی کبھار دیکھیں، نئے مقاصد شامل کریں اور ان کامیابیوں کو تسلیم کریں جو آپ نے حاصل کی ہیں۔
مشورہ 8: صرف دوستی رکھنے کے لیے دوستی خراب نہ کریں۔
کبھی کبھار لوگ زہریلی دوستیوں میں آرام دہ محسوس کرتے ہیں۔
تاہم، کبھی کبھی ہم کسی کو اتنا اچھی طرح جان لیتے ہیں کہ ہماری دوستی ہماری ذاتی ترقی کے لیے فائدہ مند نہیں رہتی۔
اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ کوئی دوست آپ کو روک رہا ہے یا آگے بڑھنے نہیں دیتا تو اس دوستی کو پیچھے چھوڑنے کا وقت آ گیا ہے۔ ہو سکتا ہے وہ آپ سے بات نہ کرنا چاہیں یا تعلق ختم ہونے کا الزام آپ پر ڈالیں، لیکن یہ ہمیشہ بہتر ہوگا کہ اب ایسا کریں بجائے اس کے کہ جب بہت مشکل ہو جائے اور بہت سے بندھن کھولنے ہوں۔
اپنی قدر پہچانیں اور جو حق دار ہیں وہ طلب کریں۔
9. یہ قبول کرنا کہ سب کچھ معلوم نہیں ہے سیکھنے کا پہلا قدم ہے۔
جوانی میں عام بات ہے کہ لوگ سمجھتے ہیں کہ ان کے پاس سب کچھ قابو میں ہے، حالانکہ حقیقت ایسا نہیں ہوتا۔
یہ سوچ اس خوف سے پیدا ہو سکتی ہے کہ کم علم ہونے کا اعتراف کرنا مشکل ہوتا ہے۔
لیکن علم حاصل کرنے کا راستہ یہ قبول کرنے سے شروع ہوتا ہے کہ سب کچھ معلوم نہیں اور نئی چیزوں کو دریافت کرنے کی ہمت کرنا چاہیے۔
یہ کوشش کرنے کے قابل ہے کیونکہ افق وسیع کرنے سے حاصل ہونے والا علم خوشگوار حیرت دے سکتا ہے۔
10. دل کھول کر کریں۔
بڑا دل رکھنا اور ہر کام میں اسے ڈالنا ایک مثبت، ترقی یافتہ اور محبت بھری زندگی تشکیل دے گا۔
11. غیر مشروط رہیں اور بغیر روک ٹوک اظہار کریں۔
جہاں بھی ہوں اپنے اصلی خود بننے میں کوئی نقصان نہیں، اور مثبتیت مثبتیت کو اپنی طرف کھینچتی ہے۔
مفت ہفتہ وار زائچہ کے لیے سبسکرائب کریں
برج اسد برج حمل برج دلو برج سنبلہ برج عقرب برج قوس برج میزان ثور جدی جوزا کینسر مچھلی
-
عنوان:
بے چینی اور توجہ کی کمی پر قابو پانے کے لیے 6 مؤثر تکنیکیں
کیا آپ توجہ مرکوز کرنے اور بے چینی سے جدوجہد کر رہے ہیں؟ ہمارے مضمون میں دریافت کریں کہ کس طرح اپنی زندگی کو حوصلہ افزائی اور مؤثر تکنیکوں کے ساتھ بدل سکتے ہیں۔ -
روزانہ کی خوشی حاصل کرنے کا طریقہ دریافت کریں
دنیا بھر میں خوشی کے دن پر خوشی حاصل کرنے کا طریقہ دریافت کریں۔ آرتھر سی. بروکس کے مطابق، یہ روزانہ کی کوشش ہے۔ آج ہی شروع کریں! -
ماہرین کے مطابق اپنی توجہ اور ارتکاز کی صلاحیت بہتر بنانے کے 7 طریقے
ماہرین کے مطابق اپنی توجہ اور ارتکاز کی صلاحیت بہتر بنانے کے 7 طریقے ماہرین کی تصدیق شدہ اپنی توجہ اور ارتکاز کو بڑھانے کے 7 ناقابلِ شکست طریقے دریافت کریں۔ سادہ اور مؤثر مشوروں کے ساتھ اپنی پیداواریت اور توجہ کو بہتر بنائیں۔ -
عنوان:
خوش رہنے کے لیے میری کونڈو کا نیا طریقہ کوراشی کی 5 اہم باتیں
اگر آپ خوش، متوازن اور کم سے کم چیزوں والی زندگی گزارنے کا طریقہ تلاش کر رہے ہیں تو میری کونڈو کا کوراشی طریقہ ضرور آزمانا چاہیے۔ -
اپنے برج کے مطابق آپ کے انا کا آپ پر اثر دریافت کریں۔
دریافت کریں کہ برج کیسے انا کے ساتھ چیلنجز کا سامنا کر سکتے ہیں اور سیکھیں کہ انہیں کیسے عبور کیا جائے تاکہ ترقی کریں اور زندہ رہیں۔
میں پیٹریشیا الیگسا ہوں
میں پیشہ ورانہ طور پر بیس سال سے زیادہ عرصے سے زائچہ اور خود مدد سے متعلق مضامین لکھ رہی ہوں۔
مفت ہفتہ وار زائچہ کے لیے سبسکرائب کریں
اپنے ای میل پر ہفتہ وار زائچہ اور ہمارے نئے مضامین محبت، خاندان، کام، خواب اور مزید خبروں پر حاصل کریں۔ ہم اسپیم نہیں بھیجتے۔
نجومی اور عددی تجزیہ
-
آن لائن خوابوں کی تعبیر: مصنوعی ذہانت کے ساتھ
کیا آپ جاننا چاہتے ہیں کہ آپ کے کسی خواب کا کیا مطلب ہے؟ ہمارے جدید آن لائن خوابوں کی تعبیر کنندہ کے ساتھ اپنے خوابوں کو سمجھنے کی طاقت دریافت کریں، جو مصنوعی ذہانت استعمال کرتا ہے اور آپ کو سیکنڈوں میں جواب دیتا ہے۔
-
تحریری علاج: ایک آسان تکنیک جو بے چینی کو کم کرتی ہے اور خوشی لاتی ہے
جانیں کہ کس طرح بے چینی کو کم کریں، اپنی زندگی کے مسائل کو واضح کریں اور اس قدیم تکنیک کو استعمال کرتے ہوئے زیادہ خوش رہیں۔ -
بہتری کی طرف بڑھنا: چھوٹے قدم اٹھانے کی طاقت
اگر ہم روزانہ کچھ کام کریں یا فہرستیں مکمل کریں، تو ہم اپنی زندگیوں سے مطمئن اور خوش ہوں گے۔ -
12 آسان تبدیلیاں تاکہ آپ کے زیادہ متحرک اعصابی نظام کو دوبارہ ترتیب دیا جا سکے۔
سوشل میڈیا، وہ خوراک جو ہم کھاتے ہیں، وہ موسیقی جو ہم سنتے ہیں، اور ہمارے خیالات: یہ سب محرکات ہمارے اعصابی نظام کو متاثر کرتے ہیں۔ یہاں میں آپ کے لیے کچھ نئے طریقے پیش کرتا ہوں تاکہ آپ زیادہ متحرک نہ ہوں۔ -
5 وجوہات جن کی بنا پر آپ کو ہمیشہ معاف کرنا چاہیے لیکن کبھی نہیں بھولنا چاہیے۔
کہتے ہیں کہ اگر آپ معاف کر دیں اور بھول جائیں تو آپ ایک زیادہ خوشگوار زندگی گزاریں گے۔ یہاں زندگی گزارنے کے لیے پانچ وجوہات کی فہرست ہے کہ ہمیشہ معاف کریں لیکن کبھی نہ بھولیں۔ -
عنوان:
آپ اپنے عاشق کو ہمیشہ کے لیے کیسے کھو دیتے ہیں، ان کے برج کے مطابق
دریافت کریں کہ خواتین کے برج کے مطابق سب سے منفی رویے کون سے ہیں۔ انہیں گریز کریں اور اپنے تعلقات کو بہتر بنائیں! -
عنوان:
دریافت کریں کہ ہر برج کا عنصر کیا مانتا ہے۔ حیرت انگیز انکشافات!
دریافت کریں کہ ہر برج کے عنصر کی دلچسپ عقائد کیا ہیں۔ جانیں کہ یہ آپ کی شخصیت اور تقدیر پر کیسے اثر انداز ہوتے ہیں۔ -
مایوسی پر قابو پائیں: جذباتی طور پر خود کو سنبھالنے کی حکمت عملیاں
کبھی کبھار میں ٹھوکر کھاتا ہوں، لیکن یہ مجھے روک نہیں پاتا۔ میں ہمیشہ خود کو سنبھالنے اور آگے بڑھنے کی کوشش کرتا ہوں۔ -
اومیگا-3: پروسٹیٹ کینسر کے خلاف غیر متوقع اتحادی
اومیگا-3 بچاؤ کے لیے! اپنی خوراک میں مچھلی شامل کرنا پروسٹیٹ کینسر کو روک سکتا ہے۔ ایک چھوٹا سا تبدیلی، بڑا اثر۔ -
خواب میں باتھ روم دیکھنے کا کیا مطلب ہے؟
خواب میں باتھ روم دیکھنے کے معنی دریافت کریں۔ کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ یہ خواب کیا علامت ہو سکتا ہے؟ ہم آپ کو اس کی تعبیر اور پوشیدہ پیغامات سمجھاتے ہیں۔ -
خواب میں سرمئی رنگ دیکھنے کا کیا مطلب ہے؟
خواب میں سرمئی رنگ دیکھنے کے پیچھے حقیقی تشریح دریافت کریں۔ کیا یہ غم کی پیش گوئی ہے یا صرف غیر جانبداری کی علامت؟ ہمارا مضمون پڑھیں اور جانیں! -
خواب میں گانے دیکھنے کا کیا مطلب ہے؟
خواب میں گانے دیکھنے کا مطلب اس مضمون میں دریافت کریں۔ آپ کے خوابوں میں آنے والی دھنیں آپ کو کون سے جذبات اور یادیں یاد دلاتی ہیں؟ یہاں جوابات تلاش کریں! -
خواب میں کشتی رانی کا کیا مطلب ہے؟
خوابوں کی دلچسپ دنیا اور خواب میں کشتی رانی کے معنی دریافت کریں۔ جانیں کہ اس خواب کی تعبیر کیسے کی جائے اور یہ آپ کی زندگی میں ممکنہ اثرات کیا ہو سکتے ہیں۔ -
خواب میں بم دیکھنے کا کیا مطلب ہے؟
خواب میں بم دیکھنے کا مطلب اور اس کا آپ کے جذبات اور فیصلوں سے تعلق دریافت کریں۔ اپنے خوابوں کی تعبیر کے لیے یہ مکمل رہنما مت چھوڑیں!