5 وجوہات جن کی بنا پر آپ کو ہمیشہ معاف کرنا چاہیے لیکن کبھی نہیں بھولنا چاہیے۔

کہتے ہیں کہ اگر آپ معاف کر دیں اور بھول جائیں تو آپ ایک زیادہ خوشگوار زندگی گزاریں گے۔ یہاں زندگی گزارنے کے لیے پانچ وجوہات کی فہرست ہے کہ ہمیشہ معاف کریں لیکن کبھی نہ بھولیں۔...

فہرست مضامین

1. 1. غلطیوں سے سیکھنا
2. 2. ہر چیز کا ایک مقصد ہوتا ہے
3. 3. ذہن پر زبردستی نہیں کی جا سکتی
4. 4. آگے بڑھنے کے لیے پیچھے ہٹنا ضروری ہے
5. 5. معافی کے ذریعے بڑا انسان بننا

کہا جاتا ہے کہ اگر آپ معاف کر دیتے ہیں اور بھولتے نہیں، تو آپ ایک زیادہ خوشگوار زندگی گزاریں گے۔

اور کسی حد تک، یہ درست ہے۔

جب ہم معاف کرتے ہیں، تو ہمارے ارد گرد کا ماحول ہلکا اور کم گھٹن محسوس ہوتا ہے۔

یہ ایک گرج کی مانند ہے جو گرمیوں کی تپش کو ہلا دیتا ہے تاکہ آسمان زمین کو ٹھنڈا کر سکے۔

ہم خود کو آزاد محسوس کرتے ہیں، جھوٹ، درد، جھوٹی باتوں اور بوجھل دلوں کے دباؤ سے آزاد۔

ذاتی طور پر، میں نے اس بیان کی پیروی کی ہے جب میں بڑا ہوا ہوں۔

اکثر، جب میں بچہ تھا، تو میں عارضی طور پر غصے کے لمحات کو بچوں کی عام توجہ ہٹانے والی چیزوں سے دور کر دیتا تھا۔ میں ان لوگوں کو معاف کر دیتا تھا جو مجھے کھیل کے دوران آخری بسکٹ لے لیتے یا میری اجازت کے بغیر میرا ہوم ورک نقل کرتے، اور یہاں تک کہ جب وہ میرے بال کھینچتے تاکہ ٹی وی کی آواز کم نہ ہو جائے تو بھی میں نظر انداز کر دیتا تھا۔

میں نے اس ذہنیت کو فطری طور پر برقرار رکھا، جانتے ہوئے کہ آگے بڑھنے کا بہترین طریقہ معاف کرنا ہے لیکن مکمل طور پر بھولنا نہیں۔

اگرچہ میں آج بھی ان یادوں کو ایسے یاد کرتا ہوں جیسے کل کی بات ہو، چاہے وہ اس وقت صدمہ دہ تھیں، ان میں ایک عجیب صلاحیت ہے کہ وہ مجھے مطمئن محسوس کراتی ہیں۔

انہوں نے مجھے تشکیل دیا ہے اور وہ میری شخصیت کا حصہ ہیں۔

معاف کرنا اور بھولنا نہیں اصل میں چیزوں کو پیچھے چھوڑنے کا طریقہ ہے۔

یہاں میں زندگی گزارنے کے لیے پانچ وجوہات کی فہرست پیش کرتا ہوں کہ ہمیشہ معاف کریں لیکن کبھی نہ بھولیں۔

آخرکار، ہم سب ناقص روحیں ہیں، اور ان نقائص کو تسلیم کرنا ہی زندگی کو زیادہ کامل بناتا ہے۔

1. غلطیوں سے سیکھنا

یہ بہت ممکن ہے کہ آپ نے اپنی نشوونما کے دوران مشہور کہاوت سنی ہو: "آپ اپنی غلطیوں سے سیکھتے ہیں"۔

یہ عام خیال کہتا ہے کہ جب آپ کوئی غلطی کرتے ہیں، تو آپ ذمہ داری قبول کرتے ہیں، نتائج کا سامنا کرتے ہیں اور آخرکار اس سے سیکھ کر مستقبل میں وہی غلطی دوبارہ نہ کرنے پر توجہ دیتے ہیں۔

ہم سب زندگی میں غلطیاں کرتے ہیں، اسی وجہ سے ہم بڑھنے کے قابل ہوتے ہیں۔

ایسی خصوصیات جیسے سائنس کے امتحان میں نقل کرنا، کسی کے پیچھے برا بولنا یا بس کسی چیلنج کو قبول نہ کرنا جس پر بعد میں ہمیں افسوس ہوتا ہے، ضروری نتائج قبول کرنے کے بعد معاف کی جانی چاہیے اور مکمل طور پر نہیں بھولنی چاہیے۔

جب یہ یادیں ہماری گہری یادداشت میں واپس آتی ہیں، تو وہ ہمیں سب سے زیادہ ضرورت کے وقت پیش آتی ہیں، سایہ میں ایک محافظ کی طرح کام کرتی ہیں تاکہ ہم منفی رویوں میں دوبارہ نہ پھنسیں۔

2. ہر چیز کا ایک مقصد ہوتا ہے

زندگی ہم میں سے ہر ایک کے لیے ایک منصوبہ رکھتی ہے، اگرچہ کبھی کبھی یقین کرنا مشکل ہوتا ہے۔

ہر دن ہمیں اپنے چیلنجز پیش کرتا ہے، لیکن آخرکار جب دھول بیٹھ جاتی ہے اور سورج غروب ہوتا ہے، تو ہم پاتے ہیں کہ ہم گھر واپس جانے کا راستہ تلاش کر چکے ہیں۔

اگرچہ حالات مشکل لگیں، مجھے پختہ یقین ہے کہ جو کچھ بھی ہمارے ساتھ ہوتا ہے اس کا ایک مقصد ہوتا ہے۔

کیا آپ کا دل ٹوٹا ہے؟ شاید یہ ضروری تھا تاکہ آپ کچھ قیمتی سیکھ سکیں۔

کیا آپ کو نوکری سے نکالا گیا؟ شاید یہ آپ کو مستقبل میں بہتر موقع کی طرف لے جائے گا۔

دن کا ہر حصہ ہمیں اس جگہ تھوڑا قریب لے آتا ہے جہاں ہمیں ہونا چاہیے، اگرچہ کبھی کبھی راستہ رکاوٹوں سے بھرا ہو اور اندھیرا غالب نظر آئے۔

تاہم، پانی صاف ہو جاتا ہے اور روشنی بجھتی نہیں۔

لہٰذا راستے کی رکاوٹوں کا لطف اٹھائیں، اس ہچکی پر ہنسیں جو آپ کو چین سے نہیں بیٹھنے دیتی، اور زندگی کے غیر متوقع موڑوں سے نہ ڈریں، حتیٰ کہ وہ جو ہمیں رلاتے ہیں۔

ایک دن جب آپ پیچھے مڑ کر دیکھیں گے تو سب کچھ معنی خیز ہوگا۔

اور سب کچھ سمجھنے کا پہلا قدم یہ قبول کرنا ہے کہ ہم ہر چیز کو قابو نہیں کر سکتے اور کبھی کبھار بس ہار مان لینا چاہیے۔

3. ذہن پر زبردستی نہیں کی جا سکتی

ذہن ایک بہت طاقتور عضو ہے جو اچھی اور بری، مشکل یا صدمہ دہ یادوں کو محفوظ رکھتا ہے۔

کبھی کبھی یہ یادیں سالوں تک ہمارا پیچھا کرتی ہیں اور ایسا لگتا ہے کہ ان سے بچنا ممکن نہیں۔

مثال کے طور پر، ایک شرمندہ کن لمحہ، جیسے جب آپ نے دوڑنے والی مشین سے تیز دوڑنے کی کوشش کی اور دردناک طریقے سے قالین پر گر گئے، ہمیشہ کے لیے یادداشت میں نقش ہو سکتا ہے۔

تاہم، ان یادوں کو زبردستی غائب نہیں کیا جا سکتا۔

آپ اس چیز کو بھولنے کا دکھاوا نہیں کر سکتے جس کی آپ نے اتنی قدر کی کہ اسے معاف کرنا پڑا۔

مسکراہٹ کے ساتھ پیچھے دیکھنا سیکھنا ان یادوں کو قبول کرنے اور آگے بڑھنے کا ایک اہم قدم ہے۔

لیکن اگر کچھ معاف کرنے کے قابل ہے، تو یہ ضروری ہے کہ وہ آپ کی زندگی کا حصہ رہے اور کسی نہ کسی لحاظ سے قیمتی رہے تاکہ اسے پیچھے نہ چھوڑا جائے۔

4. آگے بڑھنے کے لیے پیچھے ہٹنا ضروری ہے

میرے منگیتر نے ایک بار مجھے ایک ایسا جملہ کہا جس نے مجھے دوبارہ ساتھ آنے کے خوف پر قابو پانے میں مدد دی۔

ایک سال سے زیادہ عرصہ ہمارے تعلقات کے ٹوٹنے کا دکھ سہنے کے بعد، آخرکار میں خود کو مکمل محسوس کرنے لگا اور دنیا کا سامنا کرنے کے لیے تیار تھا۔

ہم دونوں نے گریجویشن کیا، ایک ہی شہر میں نوکری حاصل کی اور ایک ہی اپارٹمنٹ کمپلیکس میں ملے۔

اگرچہ ہم دوستوں کی طرح برتاؤ کرتے تھے، میں اپنے جذبات سے مسلسل لڑ رہی تھی۔

ایک رات جب میں شکست خوردہ محسوس کر رہی تھی اور اپنے بستر کے کنارے بیٹھا تھا، اس نے مجھے دل سے چھو لینے والی بات کہی: "کبھی کبھی آگے بڑھنے کے لیے پیچھے ہٹنا پڑتا ہے"۔

اس کے الفاظ نے مجھے معافی پر غور کرنے پر مجبور کیا، جس کا مطلب ماضی کو قبول کرنا ہے تاکہ زندگی میں نئی نظر سے آگے بڑھا جا سکے۔

آپ کسی چیز کو جانے نہیں دے سکتے جب تک کہ اسے اپنی ذات کا حصہ قبول نہ کریں اور آخرکار معاف نہ کریں۔

خوف کا سامنا کرنا اور ماضی کے تجربات سے سیکھنا ضروری ہے تاکہ ہم آگے بڑھ سکیں اور انسان کے طور پر ترقی کر سکیں۔

معافی ایک مشکل راستہ ہے، لیکن جب حاصل ہو جائے تو یہ آپ کو جذباتی طور پر آزاد ہونے اور زندگی میں نئے چیلنجز اور مواقع کی طرف بڑھنے کا موقع دیتا ہے۔

5. معافی کے ذریعے بڑا انسان بننا

اگرچہ آپ ابھی بھی درد محسوس کرتے ہیں، اگرچہ واضح ہو کہ آپ قصوروار نہیں ہیں، معافی مانگنے کی پہل کرنا ہمیشہ قابل تحسین ہوتا ہے۔

اسی لیے جب کوئی آپ سے معافی مانگے تو ہچکچائیں نہیں... اسے معاف کر دیں۔

کسی کو معاف کرنا اس بات کا اعتراف ہے کہ ہم سب انسان ہیں اور غلطیاں کرتے ہیں۔

ہم سب پچھتاوے اور غم رکھتے ہیں، تو کیوں نہ اپنے آپ اور قصوروار شخص دونوں کی مدد کریں اور بوجھ تھوڑا ہلکا کریں؟ غصہ اور الزام صرف آپ کو متاثر کرتے ہیں۔

معافی دینے کا مطلب یہ نہیں کہ آپ آسانی سے قائل ہو جاتے ہیں، بلکہ اس کا مطلب ہے کہ آپ آگے بڑھتے ہیں اور ایک بڑا انسان بنتے ہیں، اب ہاتھوں میں زیادہ حکمت کے ساتھ۔

مفت ہفتہ وار زائچہ کے لیے سبسکرائب کریں

برج اسد برج حمل برج دلو برج سنبلہ برج عقرب برج قوس برج میزان ثور جدی جوزا کینسر مچھلی