دوستی کیسے کریں اور معنی خیز تعلقات قائم کریں

زیادہ پریشان ہونے سے پہلے، ہمیں معلوم ہونا چاہیے کہ نئے دوست بنانا ممکن ہے اور اسکول یا کام کے علاوہ بھی ایک معاشرتی حلقہ یا زندگی ہو سکتی ہے۔

آپ معاشرتی فرد ہو سکتے ہیں اور دیرپا دوستی قائم کر سکتے ہیں، لیکن اس کے لیے محنت اور لگن درکار ہوتی ہے۔

ہماری زندگی میں دوستی کی مختلف اقسام

موضوع میں گہرائی سے جانے سے پہلے، یہ جاننا ضروری ہے کہ ہماری زندگی میں سب سے عام تین قسم کی دوستی ہوتی ہیں:

1. جان پہچان والے: وہ لوگ جن کے ساتھ ہم اپنے کام کی جگہ پر اچھے تعلقات رکھتے ہیں، لیکن ضروری نہیں کہ اس کے باہر بھی رابطہ ہو۔ اور یہ بالکل ٹھیک ہے، اہم بات یہ ہے کہ اچھے تعلقات برقرار رکھیں۔

2. عام دوست: وہ لوگ جن کے ساتھ ہم کبھی کبھار وقت گزارتے ہیں اور انہیں اپنے دوست سمجھتے ہیں، اگرچہ ہماری بات چیت عام طور پر سطحی ہوتی ہے۔

3. روحانی ساتھی: قریبی دوست جن سے ہم کسی بھی وقت کسی بھی بات پر بات کر سکتے ہیں، چاہے کتنی دیر ہو گئی ہو ملاقات یا بات کیے ہوئے۔

ہم سمجھتے ہیں کہ ہمارا تعلق صرف ساتھ گزارے گئے وقت پر منحصر نہیں ہوتا۔

جب ہم بچے تھے تو دوست بنانا بہت آسان تھا۔

اس عمر میں دوسروں کے فیصلے یا تنقید زیادہ معنی نہیں رکھتے، بس کسی کے قریب جا کر پوچھنا کافی ہوتا تھا کہ کیا وہ ہمارے مشاغل میں دلچسپی رکھتا ہے۔

یہ اتنا ہی آسان تھا۔

تاہم، عمر کے ساتھ دوست بنانا مشکل ہوتا جاتا ہے۔

نئے لوگوں سے ملنا مشکل ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر ہمیں معاشرتی ہونا مشکل لگے یا ہم دوستی کا مفہوم اور قریبی تعلقات بنانے کا طریقہ پوری طرح نہ سمجھ پائے ہوں۔

اسی لیے بالغ زندگی میں دوست بنانے کے کچھ کلیدی نکات جاننا ضروری ہے۔

چلیں شروع کرتے ہیں!

دوستی قائم کرنا

اپنے آپ کے سچے رہیں

ایک حقیقی دوستی قائم کرنا اور اسے برقرار رکھنا ممکن ہے اگر آپ کی شخصیت ایسی ہو جسے لوگ پہچانیں اور پسند کریں۔

آپ کو وہ ساتھی بننا چاہیے جسے دوسرے اپنے قریب رکھنا چاہیں، لیکن اپنی اصل ذات کو چھوڑے بغیر۔

دوسروں کو متاثر کرنے کے لیے اپنی اصل شناخت بدلنے کی کوشش نہ کریں۔ جب تک آپ جارحانہ، تنقید کرنے والے، سننے میں خراب، بے ایمان یا ناقابل اعتماد رویے نہ اپنائیں، تب تک شاید اپنی زندگی میں کچھ تبدیلیاں کرنا مناسب ہو۔

دوسرے الفاظ میں، ہر وقت اپنے آپ کے سچے رہیں، چاہے وہ آپ کے مشاغل ہوں یا جذبے ہوں۔

ایماندار رہیں

صرف اس لیے کسی سرگرمی میں دلچسپی ظاہر نہ کریں کیونکہ آپ کا کوئی دوست اسے کرتا ہے اور آپ اس کے ساتھ کچھ مشترک چاہتے ہیں۔ اگر آپ کے دلچسپیاں مختلف ہوں تو کوئی بات نہیں۔

ہر رشتہ یا دوستی میں انفرادیت مناسب ہوتی ہے۔

یاد رکھیں: ماحول اور ساتھی آپ کے رویے پر اثر انداز ہوتے ہیں۔

لہٰذا، ایسے لوگوں کے ساتھ رہیں جو آپ کی ترقی میں مدد دیں نہ کہ صرف دوست بنانے کے لیے۔

ان کا رویہ ہمیشہ آپ پر اثر ڈالے گا، اور آپ کا رویہ بھی ان پر اثر انداز ہوگا۔

اپنے جذبات ظاہر کریں

اپنے دوستوں کے ساتھ جذباتی اور ذاتی ہونے سے نہ گھبرائیں، یہی تو دوستوں کا مقصد ہوتا ہے۔

اگر دل کھول کر بات کرنا آپ کے لیے فطری نہیں تو پریشان نہ ہوں، لیکن اپنے خوف کا سامنا کرنے کی کوشش کریں اور اپنی آرام دہ جگہ سے باہر نکلیں۔

تجربہ قابل قدر ہوگا۔

مثبت رویہ اپنائیں

ہر وقت مہربان، سمجھدار، وفادار، برداشت کرنے والا، کھلے ذہن کا حامل اور اچھا سامع بنیں۔

دوسروں کے خیالات اور آراء کو قبول کریں اور اسی کی توقع رکھیں۔

لوگوں کو بہتر جانیں

ان کے مشاغل کیا ہیں؟ وہ کس کام میں مصروف ہیں یا ان کا پیشہ ورانہ خواب کیا ہے؟ انہیں کیا چیز پسند ہے؟ ان کی پسندیدہ کتابیں، فلمیں یا کھانے کون سے ہیں؟ کیا ان زمروں یا دیگر میں کوئی چیز مشترک ہے؟

باہر نکلیں اور معاشرت کریں

اگر آپ اسکول، یونیورسٹی یا کسی دوسرے ادارے میں ہیں تو اپنے کلاسز میں موجود کسی شخص کو جاننے کی کوشش کریں۔

شاید ایسے کھیل یا کلب ہوں جن میں شامل ہو کر آپ مشترکہ دلچسپی رکھنے والے لوگوں سے مل سکیں۔

پارٹیوں یا اجتماعات کی دعوت قبول کریں جس کا بنیادی مقصد نئے لوگوں سے ملنا ہو۔

اور اگر آپ اسکول یا یونیورسٹی میں نہیں ہیں تو یوگا یا کھانا پکانے کی کلاس لیں جہاں نئے لوگوں سے ملنے کا موقع ملے گا۔

دوستی بنانے اور اسے برقرار رکھنے کے مشورے

ایک ساتھ وقت گزاریں

جب آپ نے کچھ مشترکہ دلچسپیاں دریافت کر لیں تو اپنے دوستوں کے ساتھ وقت گزارنے کے طریقے سوچیں۔

آپ ایک ساتھ کھانا پکاسکتے ہیں، فلمیں دیکھ سکتے ہیں، کتابیں پڑھ سکتے ہیں، یوگا کر سکتے ہیں، سکریپ بک بنا سکتے ہیں یا کوئی دوسری سرگرمی جو آپ کو پسند ہو کر سکتے ہیں۔

اہم بات یہ ہے کہ کوئی ایسی چیز تلاش کریں جو آپ کو جوڑے اور اسے مل کر لطف اندوز ہوں۔

مثال کے طور پر، میں اور میرے کچھ 23 یا 24 سالہ دوست جو کتابوں کے شوقین ہیں، نے ایک کتاب پڑھنے کا کلب بنایا۔

ہم ایک کتاب منتخب کرتے ہیں، اسے پڑھتے ہیں اور پھر ملاقات کا منصوبہ بناتے ہیں جہاں ہم کتاب پر گفتگو کرتے ہیں، شراب پیتے ہیں، ناشتہ کرتے ہیں اور اپنی زندگیوں کی تازہ کاری کرتے ہیں۔

یہ وقت گزارنے کا ایک بہترین طریقہ ہے، ایسی چیز پر بات کرنے کا جو آپ کو پسند ہو اور دوستی کو مضبوط بنانے کا موقع دیتا ہے۔

رابطہ میں رہیں

اپنے دوستوں سے رابطہ برقرار رکھنے کی کوشش کریں۔

اگرچہ کبھی کبھار بات چیت ممکن نہ ہو، لیکن کبھی کبھار پیغام بھیج کر پوچھنا کافی ہوتا ہے کہ وہ کیسے ہیں یا صرف سلام کہنا ہوتا ہے۔

کوشش کریں کہ کبھی کبھار کافی یا مشروب پینے کا وقت مقرر کریں یا بس ملاقات کر کے حالات معلوم کریں۔ ایسا کرنے سے آپ ظاہر کرتے ہیں کہ آپ کو اپنی زندگی میں اہم لوگوں کی پرواہ ہے۔

سوشل میڈیا ایک بہترین ذریعہ ہے اپنے دوستوں سے رابطہ برقرار رکھنے کا، چاہے وہ کہیں بھی ہوں یا کچھ بھی کر رہے ہوں۔

کیا سوشل میڈیا دوستیوں اور ذاتی تعلقات کو متاثر کرتا ہے؟

بالکل کرتا ہے۔

سوشل میڈیا نے آن لائن نئے لوگوں سے ملنے کا دروازہ کھولا ہے اور فاصلے کی وجہ سے صرف ڈیجیٹل تعلقات قائم کرنے کا موقع دیا ہے، تاہم اس نے ایسے لوگوں سے جڑنے کا بھی موقع فراہم کیا ہے جنہیں مستقبل میں ذاتی طور پر ملنا ممکن ہوگا۔

آج کل آن لائن دوستی فیس بک، ٹویٹر اور انسٹاگرام جیسے سائٹس کی بدولت بہت مقبول ہو گئی ہے۔

جب میں سیکنڈری اسکول میں تھا تو اسکول کے دوستوں کے علاوہ میں نے آن لائن بہت سے لوگ جانے پہچانے۔

میں نے لندن، فلوریڈا اور نیو یارک ریاست کے شمالی حصے جیسے مقامات پر رہنے والے لوگوں سے دوستی کی۔

ہم ایک بینڈ کے ذریعے جڑے تھے جو ہمیں دونوں کو پسند تھا (جی ہاں، ایک لڑکوں کا بینڈ) اور اس کے بعد یونیورسٹی میں سوشل میڈیا کی مدد سے مزید دوستیوں اور تعلقات قائم کیے۔

میں ایک موسیقی بینڈ کے رکن کے ساتھ بھی ملاقات کر چکا ہوں اور اس کے دوسرے دوستوں کا بھی دوست بن گیا ہوں۔

یہ سب ایک ایسے شخص کی بدولت ہوا جسے میں نے آن لائن جانا تھا اور جس نے ہمیشہ گفتگو شروع کی تھی۔

ظاہر ہے کہ سوشل میڈیا استعمال کرنے کا ایک فائدہ دوسروں سے جڑنے کی صلاحیت اور ان پر اثر انداز ہونے کی طاقت ہے۔

ایک بہترین مثال ڈیوڈ ڈوبریک اور اس کا "وی لاگ اسکواڈ" ہے۔

اگر آپ ڈیوڈ کو جانتے ہیں تو ممکنہ طور پر اس کے دوستوں کو بھی جانتے ہوں گے اور کیسے وہ مل کر اپنے ناظرین پر اثر انداز ہوتے ہیں جو انہیں فالو کرتے ہیں۔

ایک اور مثال ٹک ٹاک "ستارے" ہیں جنہوں نے دوستیاں بنائیں اور اثر و رسوخ حاصل کیا۔

سوشل میڈیا پر اپنی پیروی بنانے اور اثر انداز ہونے کی کوششوں کے علاوہ انہوں نے اپنے ساتھ رہنے والوں کے ساتھ دوستی بھی قائم کی ہے، حالانکہ کچھ لوگ ان تعلقات کی اصل نوعیت پر شک کرتے ہیں۔

صرف وہی اس کی تصدیق کر سکتے ہیں...

آن لائن دوست بنانے کے مشورے

یہ درست ہے کہ نئی ٹیکنالوجیز لوگوں کو آمنے سامنے بات چیت کرنے سے روک سکتی ہیں، لیکن یہ انٹرنیٹ کے ذریعے دوستی بنانے کا موقع بھی فراہم کرتی ہیں۔

اس سے دنیا بھر کے لوگوں سے رابطہ قائم رکھنا ممکن ہوتا ہے بغیر گھر چھوڑے ہوئے۔

سوشل میڈیا نئے لوگوں سے ملنے اور دوستی کرنے کے بہت سے مواقع فراہم کرتا ہے۔

ذیل میں آن لائن دوست بنانے کے چند مفید مشورے دیئے گئے ہیں:

• ایسے آن لائن گروپس یا کمیونٹیز میں شامل ہوں جو آپ کی دلچسپیوں اور پسندیدگیوں کو شیئر کرتے ہوں۔


• بحث و مباحثے میں حصہ لیں، اپنی دلچسپی ظاہر کریں اور احترام کے ساتھ اپنی رائے دیں۔


• چیٹ ایپس، ویڈیو کالز یا آن لائن گیمز استعمال کرنے پر غور کریں تاکہ دوسرے صارفین سے بات چیت ہو سکے۔


• ذاتی معلومات نہ دیں، اپنی آن لائن رازداری اور حفاظت برقرار رکھیں۔


• ایسے مثبت اور تعمیری پیغامات لکھیں جو دوسری طرف والے شخص کے لیے آپ کی مہربانی اور نیک نیتی ظاہر کریں۔

ان مشوروں پر عمل کر کے آن لائن دوستی قائم کرنا ممکن ہے جو خوشگوار لمحات گزارنے اور دلچسپ لوگوں کو تلاش کرنے میں مدد دے گی جو آپ جیسے ہی شوق رکھتے ہوں۔

سوشل میڈیا کے ذریعے جڑنا

سوشل میڈیا کے ذریعے جڑنا نئی دوستیوں اور تعلقات قائم کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہو سکتا ہے۔

ٹوئٹر یا انسٹاگرام جیسے سوشل میڈیا ایسے مقامات ہیں جہاں تعلقات قدرتی طور پر ترقی پا سکتے ہیں جب دونوں صارفین ایک دوسرے کو فالو کرتے ہوں۔

ایک مفید مثال لاس اینجلس کی ایک لڑکی اور میرا انسٹاگرام پر ایک دوسرے کو فالو کرنا ہے۔

اگرچہ ہم مختلف شہروں میں رہتے تھے، ہم نے پیغامات اور ہماری پوسٹس پر مثبت ردعمل دے کر بات چیت شروع کی۔

ایک دن اس نے مجھے لکھا کہ وہ نیو یارک ایک ہفتے کے لیے آئے گی اور میرے ساتھ کافی پینے خوش ہوگی۔

ہم ملے اور چند گھنٹے ساتھ گزارے، معلوم ہوا کہ ہمارے بہت سے مشترکہ دلچسپیاں تھیں۔

خلاصہ یہ کہ سوشل میڈیا کے ذریعے ہم خیال لوگوں سے جڑنا تعلقات قائم کرنے کا ایک بہت مفید ذریعہ ہے جو ذاتی ملاقاتوں تک لے جا سکتا ہے اور ہماری زندگیوں کو مالا مال کر سکتا ہے۔

فیس بک گروپ میں شامل ہوں

آن لائن لوگوں سے جڑنا پہلے سے کہیں آسان ہو گیا ہے: صرف ایک کلک یا پیغام کسی گفتگو کا آغاز کرنے کے لیے کافی ہوتا ہے۔

سب سے اچھی بات یہ ہے کہ ہر دلچسپی یا مشغلہ کے لیے فیس بک گروپس موجود ہیں، لہٰذا کسی گروپ میں شامل ہوں!

یہ درست ہے کہ دوست ہونا خوشی اور ذاتی فلاح و بہبود کے لیے اہم ہے، لیکن بڑے دوستوں کے حلقے رکھنے سے بڑھ کر یہ ضروری ہے کہ اپنے آس پاس موجود لوگوں کے ساتھ معنی خیز روابط قائم کیے جائیں۔

اگرچہ دوست جذباتی حمایت کا اہم ذریعہ ہوتے ہیں، بحران کے لمحات میں اس سے زیادہ ضرورت ہوتی ہے۔

نئے دوست بنانا آسان نہیں ہوتا۔

اس میں وقت اور محنت لگتی ہے، اور ہر ملنے والا شخص آپ جیسا نہیں ہوگا۔

تاہم، اچھا انسان بننے کی کوشش کریں اور وقت گزرنے کے ساتھ وہ دوستی جو واقعی قیمتی ہو واضح ہو جائے گی۔

ان تعلقات کو برقرار رکھنا بھی محنت طلب کام ہے۔

اگرچہ روزانہ اپنے دوستوں سے بات کرنا ضروری نہیں، لیکن کبھی کبھار انہیں دیکھنے اور مشترکہ دلچسپیاں بانٹنے کی کوشش ضرور کریں۔

آخرکار دوست ہماری زندگی کا اہم حصہ ہوتے ہیں۔

اپنے آس پاس موجود لوگوں کے ساتھ معنی خیز روابط بنانے میں وقت اور توانائی لگائیں، اور دیکھیں کہ یہ تعلقات آپ کو طویل مدت تک خوش رکھنے اور ترقی دینے میں کیسے مدد دیتے ہیں۔

آج ہی فیس بک گروپ میں شامل ہوں اور معنی خیز تعلقات بنانا شروع کریں!