اپنی موت کا خواب دیکھنے کا کیا مطلب ہے؟ نفسیات کے مطابق

پریشان نہ ہوں، آپ اکیلے نہیں ہیں۔ ایک بار بار آنے والا خواب جس نے کئی لوگوں کو حیران کیا ہے وہ ہے اپنا ہی موت کا خواب دیکھنا۔ ہاں، یہ سننے میں ڈرامائی لگتا ہے، لیکن آرام کریں، وصیت لکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔

خواب بنیادی طور پر ہمارے لاشعور کے سب سے گہرے اور چھپے ہوئے کونے کا سفر ہوتے ہیں۔ وہاں، اسی کونے میں ہماری سب سے خام جذبات اور کمزوریاں چھپی ہوتی ہیں۔

کیا آپ جانتے ہیں کہ فرائیڈ، جو نفسیات کے بانی سمجھے جاتے ہیں، کا ماننا تھا کہ خواب لاشعور تک پہنچنے کا شاہراہ ہیں؟

جی ہاں، اور ان کے پاس ایک مکمل نظریہ تھا کہ کیسے ہمارے دبے ہوئے خواہشات نیند کے دوران ظاہر ہوتے ہیں۔ تاہم، ہر خواب اتنا ذاتی نہیں ہوتا جتنا لگتا ہے۔ کچھ خواب، جیسے اپنا موت کا خواب، بہت سے لوگوں میں مشترک ہوتے ہیں اور ان کا ایک عام علامتی مطلب ہوتا ہے۔

ڈر مت، یہ لفظی نہیں ہے!

اس سے پہلے کہ آپ واپس نہ آنے والے سفر کے لیے سامان باندھنا شروع کریں، میں آپ کو بتانا چاہتا ہوں کہ اپنا موت کا خواب دیکھنا کوئی پیش گوئی نہیں ہے۔ بلکہ، ماہرین نفسیات کہتے ہیں کہ ایسے خواب تبدیلی کی نمائندگی کرتے ہیں۔

بالکل ویسے جیسے کیڑا تتلی میں تبدیل ہوتا ہے! شاید اتنا رنگین نہیں، لیکن آپ بات سمجھ گئے ہوں گے۔ یہ خواب عام طور پر اہم تبدیلیوں، دورانیوں کے اختتام یا ذاتی تبدیلیوں کی نشاندہی کرتے ہیں۔

یقیناً، ہر خواب منفرد ہوتا ہے اور اس کا مطلب خواب دیکھنے والے کے ذاتی اور جذباتی سیاق و سباق کے مطابق مختلف ہو سکتا ہے۔ کیا آپ شہر بدل رہے ہیں؟ کیا آپ کوئی اہم منصوبہ مکمل کرنے والے ہیں؟ یا شاید آپ آخر کار اپنی کیریئر کی تبدیلی کو ملتوی کرنا بند کرنے کا فیصلہ کر رہے ہیں؟

خواب کی مخصوص تفصیلات بھی اہم کردار ادا کرتی ہیں۔ مثال کے طور پر، ماحول، موجودہ جذبات اور شامل کردار آپ کی زندگی میں واقعی کیا ہو رہا ہے اس کے بارے میں اشارے دے سکتے ہیں۔

آپ اکیلے نہیں ہیں

یہ حیرت انگیز ہے کہ ایک اتنا ذاتی خواب اجتماعی اثرات رکھ سکتا ہے۔ تصور کریں، دنیا بھر میں لاکھوں لوگ ایک ہی قسم کا خواب دیکھ رہے ہیں۔ اگر یہ خواب آپ کو پریشان کرتے ہیں یا آپ کے دنوں میں خلل ڈالتے ہیں تو پیشہ ورانہ مدد لینے میں ہچکچائیں نہیں۔ ایک ماہر نفسیات یا معالج آپ کو گہری بصیرت فراہم کر سکتا ہے اور آپ کے لاشعور کی جانب سے بھیجے گئے پیغام کو سمجھنے میں مدد دے سکتا ہے۔

اور آپ نے کبھی ایسا کوئی خواب دیکھا ہے جس نے آپ کو پورا دن سوچنے پر مجبور کر دیا ہو؟ کبھی کبھی، جو ہم خواب دیکھتے ہیں وہ ہمیں اپنے بارے میں ہماری سوچ سے زیادہ اشارے دیتا ہے۔ لہٰذا، اگلی بار جب آپ کسی شدید خواب کے بعد پسینے میں جاگیں، اسے خود شناسی کی دعوت سمجھیں۔ آخرکار، ناشتہ سے پہلے ایک اچھے معمہ سے کون لطف اندوز نہیں ہوتا؟