نیلی فرٹادو، 46 سال کی عمر میں، جسمانی غیر جانبداری کو اپناتی ہیں: بغیر میک اپ کے، بغیر ترمیم کے، بغیر فلٹرز کے۔
نیلی فرٹادو جسمانی غیر جانبداری کا جشن مناتی ہیں: بغیر میک اپ کے، بغیر ترمیم کے، بغیر فلٹرز کے۔ ایک حقیقی خوبصورتی جو قبولیت اور خود سے محبت کی تحریک دیتی ہے۔...مصنف: Patricia Alegsa
08-01-2025 10:45
فہرست مضامین
- نیلی فرٹادو اور ان کا جسمانی غیر جانبداری کا عزم
- مشہور شخصیات کی خوبصورتی کے بارے میں غلط فہمیاں دور کرنا
- شفافیت کی اہمیت
- جسمانی غیر جانبداری کا تصور
نیلی فرٹادو اور ان کا جسمانی غیر جانبداری کا عزم
نیلی فرٹادو، جو اپنے ہٹ گانے "Maneater" کے لیے جانی جاتی ہیں، نے نئے سال کا آغاز اپنے جسم اور ذاتی تصویر کے حوالے سے ایک نئے نظریے کے ساتھ کیا ہے۔ 46 سالہ گلوکارہ نے انسٹاگرام پر 2025 کے لیے اپنا عزم شیئر کیا ہے: جسمانی غیر جانبداری کو اپنانا۔
اپنی پوسٹس میں، فرٹادو اپنے مداحوں کو آزادانہ اظہار کی ترغیب دیتی ہیں، اپنی انفرادیت کا جشن مناتے ہوئے اور آئینے میں جو کچھ دیکھتے ہیں اسے قبول کرتے ہوئے۔ یہ نظریہ نہ صرف جسم کو جیسا ہے ویسا قبول کرنے کی اجازت دیتا ہے بلکہ اگر وہ چاہیں تو تبدیلی کی خواہش بھی رکھ سکتے ہیں۔
بکنی میں اپنی تصاویر کی ایک سیریز میں، فرٹادو نے واضح کیا ہے کہ وہ میک اپ، ترمیمات یا فلٹرز استعمال نہیں کرتیں۔ فنکارہ نے اپنے کیریئر میں جمالیاتی دباؤ کے بارے میں شفافیت دکھائی ہے اور بتایا ہے کہ انہوں نے ان کا سامنا کر کے خود اعتمادی اور خود محبت حاصل کی ہے۔
مشہور شخصیات کی خوبصورتی کے بارے میں غلط فہمیاں دور کرنا
بکنی میں اپنی تصاویر کی ایک سیریز میں، فرٹادو نے واضح کیا ہے کہ وہ میک اپ، ترمیمات یا فلٹرز استعمال نہیں کرتیں۔ فنکارہ نے اپنے کیریئر میں جمالیاتی دباؤ کے بارے میں شفافیت دکھائی ہے اور بتایا ہے کہ انہوں نے ان کا سامنا کر کے خود اعتمادی اور خود محبت حاصل کی ہے۔
انہوں نے انکشاف کیا کہ افواہوں کے باوجود، وہ کبھی بھی جمالیاتی سرجری نہیں کرائیں، حالانکہ انہوں نے اہم مواقع کے لیے وقتی طریقے جیسے چہرے اور جسم کے ٹیپ استعمال کیے ہیں۔ یہ مشہور شخصیات کی بظاہر کامل تصاویر کے پیچھے حقیقت کو اجاگر کرتا ہے، ایک ایسا موضوع جو اکثر پوشیدہ رکھا جاتا ہے۔
لِنڈسے لوہان کے 5 راز تاکہ ان کی جلد چمکدار نظر آئے
کیتھرین میٹزیلار جیسے ماہرین فرٹادو کی شفافیت کی اہمیت پر زور دیتے ہیں۔ جب عوامی شخصیات وہ دباؤ شیئر کرتی ہیں جو انہیں مخصوص خوبصورتی کے معیار پر پورا اترنے کے لیے محسوس ہوتا ہے، تو وہ ہمیں یاد دلاتی ہیں کہ یہ ناممکن معیارات سب پر اثر انداز ہوتے ہیں، حتیٰ کہ ان پر بھی جو خوبصورتی کی مثال سمجھے جاتے ہیں۔
لِنڈسے لوہان کے 5 راز تاکہ ان کی جلد چمکدار نظر آئے
شفافیت کی اہمیت
کیتھرین میٹزیلار جیسے ماہرین فرٹادو کی شفافیت کی اہمیت پر زور دیتے ہیں۔ جب عوامی شخصیات وہ دباؤ شیئر کرتی ہیں جو انہیں مخصوص خوبصورتی کے معیار پر پورا اترنے کے لیے محسوس ہوتا ہے، تو وہ ہمیں یاد دلاتی ہیں کہ یہ ناممکن معیارات سب پر اثر انداز ہوتے ہیں، حتیٰ کہ ان پر بھی جو خوبصورتی کی مثال سمجھے جاتے ہیں۔
فرٹادو کی بغیر ترمیم کی گئی تصاویر ایک زیادہ حقیقت پسندانہ اور قابل رسائی نمائندگی پیش کرتی ہیں کہ ایک حقیقی انسانی جسم کیسا ہوتا ہے۔
انہوں نے خود ذکر کیا ہے کہ ان کی ویرکوس وینز انہیں اپنے خاندان کی یاد دلاتی ہیں، جس کی وجہ سے وہ انہیں ختم نہیں کروا سکتیں، یہ ظاہر کرتے ہوئے کہ یہاں تک کہ وہ تفصیلات جو "نقص" سمجھی جا سکتی ہیں اپنی قدر رکھتی ہیں۔
اریانا گرانڈے کو کیا ہو رہا ہے؟ ذہنی جنگیں اور ان کا مقابلہ کیسے کریں
جسمانی غیر جانبداری، جسے فرٹادو 2025 کے لیے اپنانا چاہتی ہیں، اس خیال پر مرکوز ہے کہ جسم سے محبت یا نفرت کرنا ضروری نہیں بلکہ اسے بس قبول کرنا چاہیے۔ اس تصور کو معالجہ کار اسابیلا شیرینیان نے بیان کیا ہے، جو اس بات پر توجہ دیتا ہے کہ جسم ہمارے لیے کیا کر سکتا ہے بجائے اس کے کہ وہ کیسا دکھائی دیتا ہے۔
اریانا گرانڈے کو کیا ہو رہا ہے؟ ذہنی جنگیں اور ان کا مقابلہ کیسے کریں
جسمانی غیر جانبداری کا تصور
جسمانی غیر جانبداری، جسے فرٹادو 2025 کے لیے اپنانا چاہتی ہیں، اس خیال پر مرکوز ہے کہ جسم سے محبت یا نفرت کرنا ضروری نہیں بلکہ اسے بس قبول کرنا چاہیے۔ اس تصور کو معالجہ کار اسابیلا شیرینیان نے بیان کیا ہے، جو اس بات پر توجہ دیتا ہے کہ جسم ہمارے لیے کیا کر سکتا ہے بجائے اس کے کہ وہ کیسا دکھائی دیتا ہے۔
ظاہری شکل سے کام پر توجہ مرکوز کر کے، خود تنقید اور بیرونی توثیق کی تلاش کے تھکا دینے والے چکر کو توڑا جاتا ہے۔ یہ لوگوں کو اپنی ظاہری شکل سے منسلک کیے بغیر وجود پذیر ہونے کی اجازت دیتا ہے۔
فرٹادو اسے خوبصورتی سے یوں بیان کرتی ہیں کہ "ہم سب چھوٹے پیارے انسان ہیں جو زمین پر گِرد گھوم رہے ہیں گلے لگانے کی تلاش میں"۔
مفت ہفتہ وار زائچہ کے لیے سبسکرائب کریں
برج اسد برج حمل برج دلو برج سنبلہ برج عقرب برج قوس برج میزان ثور جدی جوزا کینسر مچھلی
-
لگتا ہے جیسے ننگا ہو!: اولمپک تیراک کا سوئمنگ سوٹ جو چرچا کا باعث بن رہا ہے
آرنو کامنگا اور ان کا مشہور سوئمنگ سوٹ اولمپک کھیلوں 2024 میں! -
ڈیلن ایفروں، 33 سال کی عمر میں پہلے سے زیادہ پرکشش
ڈیلن ایفروں آگ کی طرح جل رہا ہے! یہ مہم جو اور فٹنس کا شوقین اپنی شرٹ کے بغیر تصاویر کے ساتھ سوشل میڈیا پر دھوم مچا رہا ہے، جس میں اس کا جسمانی ساخت حیرت انگیز طور پر ہاتھ سے تراشا ہوا لگتا ہے۔ زیک ایفروں کے چھوٹے بھائی، ڈیلن نے نہ صرف اچھے جینز وراثت میں پائے ہیں بلکہ مہم جوئی کا جذبہ اور صحت مند طرز زندگی بھی اپنایا ہے۔ -
دوستی سیریز کے کردار پانچ سال کی عمر میں کیسے نظر آتے؟
دھوکہ دہی کے بغیر، دوستی کے کردار پانچ سال کی عمر میں کیسے نظر آتے ہیں، یہ جاننے کے لیے مصنوعی ذہانت کا استعمال کریں۔ نتائج حیرت انگیز ہیں! -
نصیم سی احمد کون ہیں: نیٹ فلکس کی نئی فلم کے ہیرو
فرانسیسی اداکار نصیم سی احمد نے نیٹ فلکس پر حال ہی میں ریلیز ہونے والی فلم میں ناظرین کو مسحور کر دیا ہے۔ جانیں وہ کون ہیں۔ -
کیانو ریوز: 60 سال کی زندگی، محبت، اپنی بیٹی کے نقصان اور اپنی میراث
کیانو ریوز 60 سال کے ہو گئے: انہوں نے اپنی بیٹی اور اپنے بہترین دوست کے نقصان پر قابو پایا، اور الیگزینڈرا گرانٹ کے ساتھ محبت پائی۔ ایک ہیرو جو اپنی محبت کو اولین ترجیح دیتا ہے۔
میں پیٹریشیا الیگسا ہوں
میں پیشہ ورانہ طور پر بیس سال سے زیادہ عرصے سے زائچہ اور خود مدد سے متعلق مضامین لکھ رہی ہوں۔
مفت ہفتہ وار زائچہ کے لیے سبسکرائب کریں
اپنے ای میل پر ہفتہ وار زائچہ اور ہمارے نئے مضامین محبت، خاندان، کام، خواب اور مزید خبروں پر حاصل کریں۔ ہم اسپیم نہیں بھیجتے۔
نجومی اور عددی تجزیہ
-
آن لائن خوابوں کی تعبیر: مصنوعی ذہانت کے ساتھ
کیا آپ جاننا چاہتے ہیں کہ آپ کے کسی خواب کا کیا مطلب ہے؟ ہمارے جدید آن لائن خوابوں کی تعبیر کنندہ کے ساتھ اپنے خوابوں کو سمجھنے کی طاقت دریافت کریں، جو مصنوعی ذہانت استعمال کرتا ہے اور آپ کو سیکنڈوں میں جواب دیتا ہے۔
-
ہنری کیول کی برہنہ خوبصورتی
ہنری کیول کی برہنہ خوبصورتی ہنری کیول، برطانوی دلکشی کی مثال، ڈی سی یونیورس میں سپر مین کے کردار کے لیے جانے جاتے ہیں۔ -
عنوان:
ایک ہجوم ایک متاثر کن کی جرات مندانہ چیلنج دیکھنے کے لیے جمع ہوتا ہے۔
سان لوئس، ارجنٹینا کے نوجوان اسٹریمر نے اپنی روزانہ کی پل اپ چیلنج مکمل کی، جس نے بوینس آئرس کے 9 دی جولیو اور کورینٹس کی سڑکوں پر ہزاروں پیروکاروں کو اپنی کامیابی کا جشن منانے کے لیے متوجہ کیا۔ -
بریڈ پٹ نے اپنی سب سے بری فلم کا انکشاف کیا
بریڈ پٹ نے اپنی سب سے بری فلم کے بارے میں اعتراف کیا: "یہ میری الجھن کی انتہا تھی۔" اپنی کامیابیوں کے باوجود، انہوں نے اپنے پچھتاوے کی وجہ بتائی۔ -
جینیفر اینسٹن کا توانائی بخش ناشتہ، اس کا صحت مند راز دریافت کریں!
جینیفر اینسٹن کا خفیہ ناشتہ دریافت کریں: ورزش، صحت مند خوراک اور خود کی دیکھ بھال۔ توانائی اور خوشحالی کے لیے ایک متوازن دن! -
آرون ٹیلر-جانسن، پہلے سے کہیں زیادہ سیکسی!
جانیں کہ آرون ٹیلر-جانسن ہالی ووڈ میں سیکسی اپیل کا نیا آئیکون کیوں ہیں۔ ان کی شاندار جسمانی ساخت سے لے کر اسکرین پر ان کے کرشمے تک، ہم اس بات کا جائزہ لیتے ہیں جو انہیں دلوں کا حقیقی مقناطیس بناتا ہے۔ اسے مت چھوڑیں! -
ارینا گرینڈے کو کیا ہو رہا ہے؟ غیر مرئی ذہنی جنگیں اور ان کا مقابلہ کیسے کریں۔
اس مضمون میں، ہم ارینا گرینڈے کی حالیہ ظاہری شکل کے بارے میں تشویش کا جائزہ لیتے ہیں اور مشہور شخصیات اور عام لوگوں کو درپیش دباؤ پر غور کرتے ہیں۔ ہم تناؤ کو سنبھالنے اور ایک ایسی دنیا میں ذہنی اور جسمانی صحت کا خیال رکھنے کے لیے عملی مشورے پیش کرتے ہیں جو مسلسل کمال کا تقاضا کرتی ہے۔ -
تھامس سیکون، پیرس 2024 کے سب سے سیکسی ایتھلیٹ
دیوتاؤںِ یونان اور نشاۃ ثانیہ کے مجسموں سے موازنہ کیا جانے والا، سیکون عالمی سطح پر ایک وائرل سنسیشن بن گیا۔ اس مرد کے بارے میں مزید جانیں جو ایتھلیٹک کمال کی نئی تعریف پیش کرتا ہے اور تالاب کے اندر اور باہر دلوں کی دھڑکنیں چُرا لیتا ہے۔ -
عنوان:
ریفلکٹرز کے خواب دیکھنے کا کیا مطلب ہے؟
کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ رفلکٹرز کے خواب دیکھنے کا کیا مطلب ہوتا ہے؟ اس مضمون میں اس خواب کے ممکنہ معانی اور مختلف سیاق و سباق میں اس کی تعبیر دریافت کریں۔ -
دوستی سیریز کے کردار پانچ سال کی عمر میں کیسے نظر آتے؟
دھوکہ دہی کے بغیر، دوستی کے کردار پانچ سال کی عمر میں کیسے نظر آتے ہیں، یہ جاننے کے لیے مصنوعی ذہانت کا استعمال کریں۔ نتائج حیرت انگیز ہیں! -
خواب میں بھیڑیا انسان دیکھنے کا کیا مطلب ہے؟
خواب میں بھیڑیا انسان دیکھنے کا کیا مطلب ہے؟ ہمارے مضمون کے ذریعے خوابوں کی دلچسپ دنیا دریافت کریں: خواب میں بھیڑیا انسان دیکھنے کا کیا مطلب ہے؟ ہم اس پراسرار خواب کے ممکنہ معنی اور پیغامات کا جائزہ لیں گے۔ -
خواب میں چور دیکھنے کا کیا مطلب ہے؟
چوروں کے خوابوں کے پیچھے چھپا ہوا مطلب دریافت کریں۔ کیا آپ خود کو کمزور یا خطرے میں محسوس کرتے ہیں؟ کیا کوئی چیز ہے جسے آپ کو محفوظ رکھنا چاہیے؟ آج ہی جوابات تلاش کریں۔ -
روزانہ کی عادت جو 40 سال کی عمر کے بعد آپ کی زندگی میں 10 سال کا اضافہ کر سکتی ہے
روزانہ کی عادت جو 40 سال کی عمر کے بعد آپ کی زندگی میں 10 سال کا اضافہ کر سکتی ہے: ورزش! ایک تحقیق کے مطابق 40 سال سے زائد عمر کے فعال افراد بہتر صحت کا لطف اٹھاتے ہیں۔ -
خواب میں دانت دیکھنے کا کیا مطلب ہے؟
خواب میں دانت دیکھنے کے پیچھے معنی دریافت کریں اور یہ کہ یہ آپ کے جذبات اور خوف کو کیسے ظاہر کر سکتے ہیں۔ ہمارے ماہر مضمون میں مزید جانیں!